Sökning: "ångest självhjälp"

Visar resultat 1 - 5 av 10 uppsatser innehållade orden ångest självhjälp.

1. 1. ”Allergi mot ovisshet” : En kvalitativ dokumentstudie av målgruppens egna upplevelser av generaliserat ångestsyndrom (GAD)

   Kandidat-uppsats, Jönköping University/HHJ, Avd. för socialt arbete

   Författare :Sofie Jörgensen; Andréas Rootzén; [2022]
   Nyckelord :Generalized Anxiety Disorder GAD ; the targets group’s experiences; stigma; risk society; podcast; thematical analysis; Generaliserat ångestsyndrom GAD ; målgruppens upplevelser; stigma; risksamhälle; podcast; tematisk analys;

   Sammanfattning : This study aims to gain an increased understanding of generalized anxiety disorder based on how the target group describe their experiences. The data was gathered through podcasts where people with GAD talked about their life situation, what strategies they use to manage general anxiety and what they think relieves general anxiety. LÄS MER

3. 2. Respekt i kvadrat : En randomiserad kontrollerad effektstudie av kognitiv beteendeterapi för konstruktiv självhävdelse

   Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, Stockholms universitet/Psykologiska institutionen

   Författare :Tobias Hagberg; Patrik Trång; [2020]
   Nyckelord :assertiveness; anxiety disorder; emotional avoidance; stress; konstruktiv självhävdelse; ångestsyndrom; emotionellt undvikande; stress;

   Sammanfattning : Det transdiagnostiska begreppet ’konstruktiv självhävdelse’ (assertiveness på engelska) definieras som handlande som är förenligt med respekt för både egna och andras rättigheter, exempelvis att uttrycka behov, sätta gränser och dela tankar och känslor. Bristande självhävdelse är förknippat med klinisk och subklinisk psykisk ohälsa, till exempel stress, relationssvårigheter, emotionell instabilitet, generaliserat ångestsyndrom, social ångest och depression. LÄS MER

4. 3. Mindfulness : Mindfulness-baserad Stressreduktion för krigsveteraner med Posttraumatisk Stressyndrom

   Kandidat-uppsats, Luleå tekniska universitet/Institutionen för ekonomi, teknik och samhälle

   Författare :Linda Vallerström; [2019]
   Nyckelord :posttraumatisk stress; mindfulness-baserdstressreduktion; krigsveteraner;

   Sammanfattning : I detta examensarbete undersöktes mindfulnessbaserad stressreduktions eventuella påverkan på krigsveteraner som lider av posttraumatiskt stressyndrom. Ett stort antal krigsveteraner lider av posttraumatisk stress och därmed finns ett stort behov av metoder för rehabilitering. LÄS MER

5. 4. Psykodynamisk eller kognitiv beteendeterapeutisk behandling över internet vid social ångest: en preferensstudie

   Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, Stockholms universitet/Psykologiska institutionen

   Författare :Thomas Hesslow; Maja Nilsson; [2015]
   Nyckelord :psykoterapi; psykodynamisk psykoterapi; kognitiv beteendeterapi; internetbehandling; internetförmedlad behandling; social ångest; social fobi; interpersonella problem; preferensstudie; allians;

   Sammanfattning : Social ångest drabbar omkring en av nio svenskar. Effektiva behandlingar finns, med begränsad tillgång och höga kostnader gör att många inte får behandling. Internetbehandling är ett potentiellt kostnadseffektivt behandlingsalternativ som är lätt att sprida, men mer forskning behövs. LÄS MER

7. 5. Ibland ser man inte berget för alla kullar : - En studie av kognitiv omstrukturering och kognitiv defusion för social fobi

   Master-uppsats, Örebro universitet/Institutionen för juridik, psykologi och socialt arbete

   Författare :Christoffer Hallberg; Johanna Wallander; [2013]
   Nyckelord :Social fobi; acceptance and commitment therapy; kognitiv beteendeterapi; kognitiv defusion; kognitiv omstrukturering; guidad självhjälp; single case experimental design;

   Sammanfattning : Kognitiv beteendeterapi (KBT) har mest evidens vid social fobi, och på senare år har även guidad självhjälp baserad på KBT visat goda resultat. Acceptance and commitment therapy (ACT) är en del av den tredje vågens KBT och har visat lovande resultat vid ångestsyndrom. LÄS MER