Sökning: "Anneli Sok"

Hittade 1 uppsats innehållade orden Anneli Sok.

  1. 1. Så mycket träning – men var tog maten vägen? En undersökning om ett kvinnligt elithandbollslags kostvanor

    Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för kost- och idrottsvetenskap

    Författare :Anneli Andersson; Anna Carlsson; [2011-03-03]
    Nyckelord :handboll; energiintag; energifördelning; kostvanor;

    Sammanfattning : Att träningen har stor betydelse för en elitidrottare är en självklarhet, men får kosten lika stort utrymme? I litteratur poängteras att det måste finnas en balans mellan träning, kost och vila för att maximal träningseffekt ska kunna uppnås. Även Sveriges Olympiska Kommitté, SOK, betonar hur viktig kosten är för idrottaren och har därför utformat kostrekommendationer till elitidrottare. LÄS MER