Sökning: "Bänkpress"

Visar resultat 1 - 5 av 31 uppsatser innehållade ordet Bänkpress.

  1. 1. SOCIALA MEDIERS PÅVERKAN PÅ TRÄNINGSMOTIVATION HOS STYRKELYFTARE & BÄNKPRESSARE

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Institutionen för psykologi

    Författare :Josua Lipka; [2023]
    Nyckelord :Keywords: sport; powerlifting; bench-press; motivation; sports motivation; social media; Facebook; Instagram; TikTok; Sport motivation scale-II SMS-II ; Multidimensional Facebook Intensity Scale MFIS ; idrott; styrkelyft; bänkpress; motivation; idrottsmotivation; sociala medier; Facebook; Instagram; TikTok; Sport motivation scale-II SMS-II ; Multidimensional Facebook Intensity Scale MFIS ;

    Sammanfattning : Syftet med studien är att undersöka ifall det finns något samband mellan emotionell koppling till de sociala medieplattformarna Facebook, Instagram och TikTok och upplevdidrottsmotivation hos svenska styrkelyftare och bänkpressare. Samt ifall det finns några skillnader mellan könskategorier och tävlingsnivåer. LÄS MER

  3. 2. Styrkeförluster vid åldrande? : En tvärsnittsstudie om eventuella skillnader i styrkeförluster hos äldre seniorer

    Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Hampus Hallgren; Carl-Mikael Brostedt; [2023]
    Nyckelord :Maximum strength; Muscle mass; Outdoor gym; Seniors; Age groups; Maxstyrka; Muskelmassa; Utomhusgym; Seniorer; Åldersgrupper;

    Sammanfattning : Bakgrund: Äldre personer, 65 år och uppåt, bör vara fysiskt aktiva för ett hälsosammare och längre liv. Forskning har visat att muskelmassa och styrka minskar exponentiellt snabbare efter år 60 och muskelatrofi sker främst av typ 2 muskelfibrer. LÄS MER

  4. 3. Skillnad i effektutvecking inom intensitetszonen 30-60% av 1 repetitioner maximum vid knäböj, bänkpress och marklyft

    Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Fredrik Falkman; Elliot Hellberg; [2023]
    Nyckelord :Effektutveckling - 1 repetition maximum 1RM - Knäböj - Bänkpress - Marklyft - Belastning 30-60%;

    Sammanfattning : Bakgrund: Effektutveckling kan sägas vara detsamma som muskulär explosivitet.Ju högre effekt, desto högre explosiv styrka, detta mäts i enheten Watt (W). Dennastyrkekvalitet har stor betydelse inom många idrotter. LÄS MER

  5. 4. Analys och kartläggning av fysiska prestationsförmågor under säsong hos kvinnliga volleybollspelare på semi-elitnivå : En tvärsnittsundersökning

    Master-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Gustav Jonasson; [2023]
    Nyckelord :Kvinnliga volleybollspelare; fysisk prestationsförmåga; kartläggning; volleyboll; spelarposition; VJT; SLJ; RAST; 3 RM Squat; 3 RM Hip Thrust; SMBT;

    Sammanfattning : Bakgrund Volleyboll är en fysiskt ansträngande idrott som framför allt ställer höga krav på utövarens explosivitet, snabbhet och styrka, där behovet av förmågorna varierar beroende på spelarposition. Med beaktande av den begränsade mängd studier som undersöker olika prestationsförmågor mellan spelarpositioner hos kvinnliga volleybollspelare finns det ett behov av ytterligare studier som undersöker dessa aspekter. LÄS MER

  7. 5. Hur ser styrkekvoten ut i press- jämfört med dragstyrka hos personer med styrketräningserfarenhet? : Analys av bänkpress jämfört med bänkrodd

    Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Jesper Larsen; [2022]
    Nyckelord :Bench press - Bench row - Muscle antagonist - Muscle imbalance - Strength ratio - Strength relationship - Upper body strength; Bänkpress – Bänkrodd – Styrkeförhållande - Styrkekvot – Muskelantagonist – Muskelobalans – Överkroppsstyrka;

    Sammanfattning : Ensidigt bedriven styrketräning och idrotter kan leda till en förändradstyrkekvot mellan olika muskelantagonister och anses i vissa fall kunna ökarisken för skador och besvär. Syftet med denna studie var att undersökastyrkekvoten mellan press- och dragstyrkan hos tränade personer samtundersöka om det fanns några styrkeskillnader hos deltagarna i bänkpressjämfört med bänkrodd. LÄS MER