Sökning: "Motverkande träning"

Hittade 3 uppsatser innehållade orden Motverkande träning.

  1. 1. TRÄNING OCH UPPLEVELSE AV TRÄNINGSINFORMATION TILL MOTIONSVANA GRAVIDA KVINNOR SOM TRÄNAR PÅ HÖGINTENSIV NIVÅ

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för idrottsmedicin

    Författare :Linnea Andersson; Caroline Rydberg; [2019]
    Nyckelord :Pregnancy; High intensity training; Exercise advice; Women; Graviditet; Högintensiv träning; Träningsråd; Kvinnor;

    Sammanfattning : Bakgrund: Kvinnor tränar mer nu än tidigare och många av dessa blir även gravida. Träning under graviditet har många hälsofördelar. De flesta råd angående träning under graviditet handlar om träning på måttlig intensitet samt motverkande av graviditetskomplikationer. En del kvinnor tränar mer än dessa rekommendationer. LÄS MER

  3. 2. Den fysiska aktivitetens inverkan på sarkopeni hos äldre : En litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Gävle/Idrottsvetenskap

    Författare :Tim Ronquist; [2017]
    Nyckelord :sarcopenia; physical activity; elderly;

    Sammanfattning : Syfte: Syftet med denna studie var att undersöka den fysiska aktivitetens betydelse för att motverka sarkopeni hos äldre individer, samt om protein- och D-vitamin-intag kunde ha betydelse tillsammans med fysisk aktivitet för att motverka sarkopeni utvecklingen hos äldre individer (>65år). Metod: Deskriptiv litteraturstudie med litteratursökning i databaserna Pubmed och Discovery. LÄS MER

  4. 3. Biomechanical Simulations of a Flywheel Exercise Device in Microgravity

    Master-uppsats, KTH/Skolan för teknik och hälsa (STH)

    Författare :Maria Jönsson; Malin Boije; [2015]
    Nyckelord :FWED; Flywheel Exercise Device; Microgravity; Biomechanical Simulation; Countermeasure Exercise; Resistance Training; Motion Capture; AnyBody Modeling System; Leg Press; Squat; FWED; Svänghjulsbaserad träningsutrustning; Tyngdlöshet; Biomekanisk simulering; Motverkande träning; Styrketräning; Motion Capture; AnyBody Modeling System; Benpress; Benböj;

    Sammanfattning : Bone loss and muscle atrophy are two main physiological conditions affecting astronauts while being in space. In order to counteract the effects, at least two hours of aerobic and resistant countermeasure exercise is scheduled into their working day, seven days a week. LÄS MER