Sökning: "TILLÄMPAD AVSLAPPNING"

Visar resultat 1 - 5 av 10 uppsatser innehållade orden TILLÄMPAD AVSLAPPNING.

  1. 1. Avslappning som behandlingsmetod för generaliserat ångestsyndrom

    Kandidat-uppsats, Luleå tekniska universitet/Institutionen för ekonomi, teknik och samhälle

    Författare :Elina Bergqvist; [2018]
    Nyckelord :ångest; avslappning; tillämpad avslappning och generaliserat ångestsyndrom;

    Sammanfattning : I detta examensarbete undersöktes om den fysiska avslappningsmetoden tillämpad avslappning fungerar som behandling för ångestsjukdomen generaliserat ångestsyndrom (GAD). Den vanligaste behandlingsmetoden är kognitiv beteendeterapi och tillämpad avslappning har utvecklats för paniksyndrom, som är ett ångestsyndrom relativt likt GAD och därför är det behandlingen som här studerades. LÄS MER

  3. 2. Brainball, visualisering av hjärnaktiviteten

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Umeå universitet/Institutionen för tillämpad fysik och elektronik

    Författare :Markus Pettersson; [2018]
    Nyckelord :brainball; hjärnaktivitet; avslappning;

    Sammanfattning : Hos Medicinsk Teknik, Forskning och Utveckling på Norrlands Universitetssjukhus finns ett befintligt brainball-bord som de vill använda i samband med mässor och demonstrationer. Som komplement till det fysiska bordet vill de visa en grafisk representation av de hjärnvågor som används i spelet för att spelare och eventuell publik lättare ska förstå vad som händer. LÄS MER

  4. 3. TVÅ NYANSER AV ORO : Långtidseffekter av internetförmedlad exponering med responsprevention i förhållande till internetförmedlad stresshanteringsbehandling för oro

    Master-uppsats, Linköpings universitet/Institutionen för beteendevetenskap och lärande

    Författare :Amira Hentati; Frida Jönsson; [2017]
    Nyckelord :Långtidsuppföljning; exponering med responsprevention; tröstetankar; stresshanteringsbehandling; tillämpad avslappning; kognitiv beteendeterapi; KBT; oro; transdiagnostisk behandling;

    Sammanfattning : Oro är ett vanligt förekommande fenomen i kliniska såväl som subkliniska populationer. Föreliggande studie är en uppföljning av behandlingsresultaten publicerade i Westerström-Nygren och Persson (2016), inom ramen för Orosstudien på Karolinska Institutet, gällande internetförmedlad exponering med responsprevention avseende tröstetankar (iERPt) respektive internetförmedlad stresshanteringsbehandling (iSHB) vid oro hos en transdiagnostisk population. LÄS MER

  5. 4. Stress: Kognitiv Påverkan och Åtgärder för Återhämtning

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Skövde/Institutionen för biovetenskap

    Författare :Jenny Viking; [2016]
    Nyckelord :stress; kognition; MBSR; mindfulness meditation; hippocampus; minne; progressiv muskelavslappning; tillämpad muskelavslappning;

    Sammanfattning : Stress är i sig inte farlig om den inte blir långvarig och konstant, den här rapporten har tittat på vilka effekter och eventuella konsekvenser stress har på de fysiologiska och kognitiva systemen hos människan. En långvarig aktivering av HPA-axeln, vilken kan kallas prestations/stressaxeln, leder bland annat till kroniskt förhöjda kortisolnivåer vilket har negativa effekter för hälsan. LÄS MER

  7. 5. Tillämpad Idrottspsykologi : hur arbetar tränare med mental färdighetsträning inom svensk elitfotboll?

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Anel Skurlic; Nicklas Magnusson; [2016]
    Nyckelord :Idrottspsykologi; mental färdighetsträning;

    Sammanfattning : Syfte och frågeställningar Syftet var att utforska elitfotbollstränares tankar kring mental färdighetsträning samt skapa en förståelse för och hur tränarna implementerar detta. I studien besvaras följande frågeställningar: Vilken syn har elitfotbollstränare på mental färdighetsträning inom svensk elitfotboll? Hur och i vilken omfattning tillämpar tränarna mental färdighetsträning mot fotbollspelarna? Samt hur och i vilken omfattning tillämpar tränarna de fyra mentala färdigheterna målsättning, visualisering, inre samtal och avslappning mot sina fotbollsspelare?   Metod I denna studie genomfördes kvalitativa intervjuer med fyra fotbollstränare som alla är tränare eller har haft erfarenhet av tränarskap på elitnivå, tränarnas ålder var 31- 57 år. LÄS MER