Sökning: "Thony Ragnarsson"

Hittade 1 uppsats innehållade orden Thony Ragnarsson.

  1. 1. Effekterna av djupa explosiva knäböjningar på löpekonomin hos långdistanslöpare

    Magister-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Thony Ragnarsson; [2018]
    Nyckelord :Högintensiv träning; prestationsutveckling; stretch-shortening cykeln; styrketräning; syrekostnaden för löpning.;

    Sammanfattning : Tidigare forskning visar på ett positivt samband mellan styrketräning och löpekonomi. I föreliggande studie undersöktes effekten av djupa explosiva knäböjningar på löpekonomin hos långdistanslöpare. I studien deltog elva deltagare varav sex i interventionsgruppen och fem i kontrollgruppen. LÄS MER