Sökning: "Träning motivation"

Visar resultat 1 - 5 av 377 uppsatser innehållade orden Träning motivation.

  1. 1. ”Om kroppen har det tufft skall man väl fortsätta ta hand om den, så därför fortsätter jag träna” : En kvalitativ studie rörande motivation och upplevelsen av anpassad och organiserad träning under graviditeten

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Halmstad/Akademin för hälsa och välfärd

    Författare :Doris Bülling; [2024]
    Nyckelord :motivation; physical activity; pregnancy; experiences; motivation; fysisk aktivitet; graviditet; upplevelser;

    Sammanfattning : The aim of this study is to increase the knowledge and understanding of pregnant women's experiences of motivation relative to organized and adapted pregnancy exercise in groups, through semi-structured interviews. There, the main focus is on the variable motivation and how it looks in pregnant women who choose to carry out that type of exercise. LÄS MER

  3. 2. Effekter av öppna och specifika mål på motivation och prestation i en promenaduppgift : En experimentell studie på individer som inte utför regelbunden fysisk träning

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Halmstad/Akademin för hälsa och välfärd

    Författare :Sofia Classon; Julia Lindström; [2024]
    Nyckelord :Goal-setting; specific goals; open goals; motivation; performance; Målsättning; specifika mål; öppna mål; motivation; prestation;

    Sammanfattning : Syftet med denna studie var att undersöka effekter av olika typer av målsättningar (öppna mål och specifika mål) på motivation (intresse/njutning, press/spänning, upplevd motivation) och prestation (distans) i en promenaduppgift hos individer som inte utför regelbunden fysisk träning. Målsättning har visats vara den mest frekvent använda strategin inom interventioner för att öka fysisk aktivitet hos friska, inaktiva vuxna. LÄS MER

  4. 3. ”Kolla vad jag kan ändå, fastän jag känner mig så stor och tung och annorlunda” : En kvalitativ studie om upplevelsen av motivation i förhållande till anpassad & organiserad träning under graviditeten.

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Halmstad/Akademin för hälsa och välfärd

    Författare :Nicole Lima; [2024]
    Nyckelord :Motivation; graviditet; fysisk aktivitet; upplevelser; psykologiska behov; SDT;

    Sammanfattning : The aim of this study is to increase the knowledge and understanding of pregnant women's experiences of motivation relative to organized and adapted pregnancy exercise in groups, through semi-structured interviews. There, the main focus is on the variable motivation and how it looks in pregnant women who choose to carry out that type of exercise. LÄS MER

  5. 4. Hur påverkar typen av motivation elevernas uppskattning till innehållet på idrottslektionen? : En kvantitativ studie om motivation och uppskattning

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå,

    Författare :Anton Persson; [2024]
    Nyckelord :Idrott och hälsa; motivation; självbestämmandeteorin; uppskattning;

    Sammanfattning : Få gymnasielever uppnår idag rekommendationerna om fysisk aktivitet och löper då risk att inte uppnå de positiva effekterna för hälsa och välbefinnande. Motivation är centralt för att förklara olika beteenden och med hjälp av självbestämmandeteorin kan beteenden förstås och förklaras. LÄS MER

  7. 5. Äldre mäns önskemål och motivatorer till att delta i gruppträning på Uppsala kommuns Träffpunkter 65+

    Kandidat-uppsats, Uppsala universitet/Fysioterapi och beteendemedicin

    Författare :Katarina Lööv Parmklev; Jenny Karlsson; [2024]
    Nyckelord :Elderly; men; physical activity; group training; motivation;

    Sammanfattning : Bakgrund: Fysisk aktivitet (FA) ger goda hälsoeffekter för äldre, de rekommenderas att vara fysiskt aktiva på minst måttlig ansträngningsgrad under 150–300 minuter i veckan. Träffpunkter 65+ i Uppsala kommun erbjuder FA genom gruppträning men andelen män som deltar är liten. LÄS MER