Sökning: "armhävningar"

Visar resultat 1 - 5 av 6 uppsatser innehållade ordet armhävningar.

  1. 1. Akut effekt på dynamisk styrka, upplevd ansträngning och allmänt välmående efter kallvattenexponering

    Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Människan i rörelse: hälsa och rehabilitering

    Författare :Erik Johansson; Tobias Sjöstedt; [2022]
    Nyckelord :Stress; Sömnkvalitet. Styrketräning. Köldexponering; Medicine and Health Sciences;

    Sammanfattning : Bakgrund: Det finns teorier för att exponering av kyla har påverkan på både välmående och prestation i muskelarbete i positiv bemärkning. Det finns dock begränsad forskning som kan stärka detta. Syfte: Syftet med studien blev härmed att undersöka om dynamisk styrka påverkas av att akut ha exponerats för kallvatten innan prestation. LÄS MER

  3. 2. Har PWO effekt på muskulär uthållighet i övningarna knäböj, armhävningar och sit-ups?

    Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Victor von Hamm; Robin Strelitz; [2015]
    Nyckelord :PWO; pre-workout; muscular failure; muscular endurance; supplements; performance;

    Sammanfattning : Pre-workout(PWO) är idag ett välkänt fenomen som med ökat användande varje år. I denna studie testas preworkout-preparatet Rampage™ som är ett av Sveriges mest använda preparat. LÄS MER

  4. 3. Fingerstyrka mot toppen

    Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för kost- och idrottsvetenskap

    Författare :Axel Hultqvist; [2012-10-24]
    Nyckelord :Crimputhållighet; fingerskador; greppteknik; prestationsförmåga; sportklättring;

    Sammanfattning : Klättring är en växande sport som kräver jämn balans av styrka, teknik och psyke. I dagsläget sker klättertävlingar och de hårdaste utomhuslederna på branta överhängande väggar med små grepp. God fingerstyrka är nödvändigt att ha när klättring utövas för att kunna hålla sig kvar i greppen, som består av lister, på väggen. LÄS MER

  5. 4. 50 armhävningar för MVG? : en studie om gymnasieelevers kunskaper om de lokala arbetsplanerna för idrott och hälsa

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :André Gunnarsson; Jens Ingerlund; [2008]
    Nyckelord :idrott och hälsa; arbetsplaner; elevers kunskaper;

    Sammanfattning : Syfte och frågeställningar Syftet med studien var dels att undersöka gymnasieelevers kunskap om lokala arbetsplaner för ämnet idrott och hälsa, dels finna en förklaring till kunskapsläget. Våra frågeställningarna var följande: Vilka skillnader upplever eleverna finns mellan kraven för G respektive MVG i den lokala arbetsplanen? Hur inhämtar eleverna information om den lokala arbetsplanens innehåll? Hur mycket kunskap om den lokala arbetsplanen har elever med höga betyg jämfört med elever med låga betyg i ämnet idrott och hälsa? På vilket sätt skiljer sig pojkars kunskap om den lokala arbetsplanen gentemot flickors? Vilka bakomliggande faktorer kan leda till elevernas kunskapsmängd? Metod Data har samlats in genom en enkätundersökning. LÄS MER

  7. 5. Kan man motivera personer till bättre hälsa genom individanpassad träning?

    Kandidat-uppsats, Sektionen för lärarutbildning (LUT)

    Författare :Pernilla Karlsson; [2007]
    Nyckelord :motivation; individanpassad träning; motion;

    Sammanfattning : Detta är en fallstudie där fem personer medverkar. Studien undersökte om det går att motivera personer till en hälsosammare livsstil med hjälp av individanpassad träning, där kombinationen mellan konditionsträning och styrketräning låg som bas. LÄS MER