Sökning: "hiit"

Visar resultat 1 - 5 av 15 uppsatser innehållade ordet hiit.

  1. 1. Upplevd ansträngning vid konditionsträning : En jämförelse mellan högintensiv konditionsträning och lågintensiv konditionsträning och upplevd ansträngning. En Pilotstudie

    Magister-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Daniel Sundberg Jones; [2019]
    Nyckelord :High intensity training; low intensity training; Tabata intervals; perceived exertion; Högintensiv träning; lågintensiv träning; Tabata intervaller; upplevd ansträngning;

    Sammanfattning : Abstrakt Bakgrund: Många människor tränar för välmående och hälsa, medan andra vill öka sin fysiska prestation och då är förbättring av konditionen en viktig del. Syfte: Syftet med denna studie var att undersöka individers skillnader i upplevd ansträngning efter att de följt ett högintensivt program (HIIT) jämfört med en grupp som följt ett lågintensivt träningsprogram. LÄS MER

  3. 2. Effektiviteten av högintensiv intervallträning som behandling för Typ 2 Diabetes : En litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Gävle/Avdelningen för hälso- och vårdvetenskap

    Författare :Axel Andersson; [2018]
    Nyckelord :Högintensiv intervallträning; glykemisk kontroll; typ 2 diabetes; prediabetes; maximal syreupptagningsförmåga; genomförbarhet;

    Sammanfattning : Bakgrund Det finns många olika varianter av diabetes men av alla personer som har diagnostiserats med sjukdomen så har 80-90% typ 2 diabetes (T2D). Sjukdomen kan uppstå av ärftliga faktorer och förekommer ofta i äldre åldrar men kan utvecklas i samband med en ohälsosam livsstil. LÄS MER

  4. 3. Svenska crossfitutövares bakgrund, skadeprevalens & förekommande skadekategorier : En kvantitativ tvärsnittsstudie

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Gävle/Idrottsvetenskap

    Författare :Jonas Falgin; Kaisa Blomster; [2017]
    Nyckelord :crossfit; prevalence; sweden; injury; rate; crossfitathletes; HIIT; HIFT; categories; sportinjuries; sport; high; intensity; functional; training; crossfit; Sverige; Skadeprevalens; crossfitutövare; skadekategorier; skada; idrottsskador; funktionell; träning; intervall; hög; intensitet;

    Sammanfattning : Introduction: Crossfit is a modern sport that yearly expands worldwide. The goal of the sport is to develop performance and fitness so athletes can optimize their performance in many training categories. Furthermore, the sports WOD:s is complex, where many physiological challenges occur. LÄS MER

  5. 4. Methods for avoiding rooting in Android System

    Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för datavetenskap (DV)

    Författare :Haofei Yan; [2017]
    Nyckelord :Android root exploits; SEAndroid Rooting;

    Sammanfattning : Android Rooting allows the user to modify the system such as removing the pre-installed apps they dislike. However, rooting is not easy like before. Google has introduced SELinux to the Android system. It required doing more work to achieve rooting function. LÄS MER

  7. 5. Mitokondriella proteiner i snabba och långsamma muskelfibrer

    Master-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Johan Lännerström; [2017]
    Nyckelord :Muskelfibrer; Mitokondrie; oxidativ stress; HIIT; UCP3;

    Sammanfattning : Syfte och frågeställningar Syftet med denna studie var att undersöka om förekomsten av och förhållandet mellan proteiner i mitokondrien, som är kopplade till oxidativ stress, skiljer sig åt mellan långsamma och snabba muskelfibrer. Frågeställningar: 1) Skiljer sig förekomsten av proteinerna Uncoupling protein 3 (UCP3), Adenine Nucleotide translocator (ANT) isoform 1 & 2, samt Superoxide dismutase (SOD2) åt i mitokondrier i snabba och långsamma muskelfibrer när man normaliserar för mitokondriemängd? 2) Finns det någon skillnad i uttryck av ovanstående proteiner samt Catalase mellan snabba och långsamma fibrer när man normaliserar för totalprotein (TP). LÄS MER