Sökning: "må bra träna"

Visar resultat 1 - 5 av 11 uppsatser innehållade orden må bra träna.

  1. 1. "Man får ju lära sig träna själv och att ha disciplin för att träna själv" en kvalitativ intervjustudie om patienters erfarenheter av digital artrosbehandling

    Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Människan i rörelse: hälsa och rehabilitering

    Författare :Jonna Koch; Tilda Wennerstål; [2021]
    Nyckelord :Artros; digital artrosbehandling; egenvård; följsamhet; fysioterapi; Medicine and Health Sciences;

    Sammanfattning : Syfte: Studiens syfte var att beskriva patienters erfarenheter och upplevelser av digital artrosvård, självständig artroshantering och hälsa efter 4–7 månaders självständig artroshantering. Material och metoder: Tolv patienter med höft- eller knäartros intervjuades 4–7 månader efter avslutad behandling. LÄS MER

  3. 2. Prestera på topp : Hur förbereder jag mig bäst inför en provspelning?

    Master-uppsats, Kungl. Musikhögskolan/Institutionen för klassisk musik

    Författare :Frida Bromander; [2020]
    Nyckelord :prestationsångest; stress; ångest; mental träning; provspelning; topprestation; cello; löpträning; yoga;

    Sammanfattning : Mitt arbete handlar om hur man kan optimera sina förberedelser inför en provspelning. Genom att använda en bättre struktur i vardagen och testa nya verktyg uppnådde jag en prestation och ett välbefinnande som jag var nöjd med. LÄS MER

  4. 3. Mest för uppvärmning! : En kvantitativ studie om gymmedlemmars syn på konditionsmaskiner

    Kandidat-uppsats, Karlstads universitet

    Författare :Hanna Björkdahl; [2018]
    Nyckelord :Gym; endurance training; motivation; socioculture; Gym; konditionsträning; motivation; sociokultur;

    Sammanfattning : Konditionsmaskiner används i relativt stor utsträckning på gym och det varierar mellan människor. Idag tränas mer kondition på gym, men frågan är i vilken utsträckning på maskiner? Studiens syfte är att studera vilken syn gymmedlemmar har på konditionsmaskiner och vilka motiv som finns till att använda dessa. LÄS MER

  5. 4. Träningstrenden som socialt fenomen : En kvalitativ studie om upplevelser av och uppfattningar om träningstrenden

    Kandidat-uppsats, Karlstads universitet/Fakulteten för humaniora och samhällsvetenskap (from 2013)

    Författare :Emelie Bäckman; Ellen Oom; [2015]
    Nyckelord :träningstrenden; påverkan; uppfattningar; uppvisande;

    Sammanfattning : Träning är ett fenomen som växt explosionsartat de senaste åren. Fler personer än någonsin är medlemmar på ett gym och antalet gym blir fler och fler. Antalet motionstävlingar ökar, deltagarna är rekordmånga och tävlingar och lopp blir snabbt fulltecknade. LÄS MER

  7. 5. ”man bestämmer själv tycker jag, men man får inte sluta att sköta sin kropp" : En studie om uppfattningen av hälsa bland elever i årskurs 9 samt analys av hälsa i läroböcker inom Idrott och hälsa

    Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, Institutionen för pedagogik, didaktik och utbildningsstudier

    Författare :Cristian Larsson; Elin Berzén Stålheim; [2012]
    Nyckelord :Hälsa; Idrott och hälsa; läroböcker; elevintervjuer; textanalys.;

    Sammanfattning : Syftet med studien är att undersöka vilken uppfattning elever i årskurs 9 har om hälsa och vad de upplever som viktigt att lära sig om hälsa samt vad de har fått lära sig om hälsa. Studien syftar även till att granska läroböcker gällande hälsa. LÄS MER