Sökning: "musclemass"

Hittade 1 uppsats innehållade ordet musclemass.

  1. 1. Periodisk fasta i kombination med styrketräning ökar muskelmassa och minskar fettvikt hos yngre vuxna

    Kandidat-uppsats, Sektionen för ekonomi och teknik (SET)

    Författare :Jonas Forsström; Robert Svensson; [2011]
    Nyckelord :intermittent fasting; training; fasting; strenght training; musclemass; fatweight; periodisk fasta; fasta; intermittent fasta; träning; fysisk styrketräning; styrketräning; muskelmassa; bevarande; fettvikt;

    Sammanfattning : Sammanfattning Bakgrund: Dagens stillasittande livsstil med ökat intag av energigivande ämnen resulterar i ett konstant anabolt hormonellt påslag. Detta leder till ökad övervikt och andra välfärdssjukdomar. Det rekommenderas att individer håller sig till en hög måltidsfrekvens med jämna mellanrum under dagen. LÄS MER