Sökning: "muskelglykogen"

Visar resultat 1 - 5 av 7 uppsatser innehållade ordet muskelglykogen.

  1. 1. Negativa hälsoeffekter, bedömning och behandlingsstrategier vid relativ energibrist hos idrottare – en litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Människan i rörelse: hälsa och rehabilitering

    Författare :Emmy Smedberg; Emilia Stertman; [2022]
    Nyckelord :Kvinnliga Idrottstriaden; Menstruationsstörningar; Amenorrhea; Osteoporos; Testosteron; Mathematics and Statistics;

    Sammanfattning : Bakgrund: För elitidrottare är balansen mellan återhämtning och träning väsentlig för optimal prestation, där flera fysiska faktorer riskerar att påverkas negativt vid för låg energitillgänglighet. Det tidigare begreppet den kvinnliga idrottstriaden har utvecklats och involverar inte bara kvinnor utan också män och benämns som relativ energibrist, RED-S. LÄS MER

  3. 2. Måltidsordning och livsmedelsval före och efter träningspass : En wabbaserad enkätstudie om individer som styrketränar regelbundet

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Institutionen för kost- och måltidsvetenskap

    Författare :Mattias Nilsson; [2021]
    Nyckelord :Livsmedelsval; måltidsordning; styrketräning; träning; protein; kolhydrater; kött.;

    Sammanfattning : Bakgrund: Nutritionen är en viktig del vid styrketräning, inte minst för att säkerställa adekvata mängder muskelglykogen och besvara den ökning i muskelproteinsyntes som efterföljer utförd styrketräning. En god fördelning av måltider över dagen förser kroppen med de förutsättningar som krävs. LÄS MER

  4. 3. Likartad effekt på muskelglykogen vid intag av fruktos- och glukosblandning jämfört med enbart glukos hos vuxna män efter träning – En systematisk översiktsartikel

    Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för medicin

    Författare :Lisa Larsson; Philippa Vinterqvist; [2018-06-04]
    Nyckelord :fructos; glucos; glycogen; postexercise; muscle; recovery; training; fructose; glucose; post-exercise;

    Sammanfattning : Titel: Likartad effekt på muskelglykogen vid intag av fruktos- och glukosblandning jämfört med enbart glukos hos vuxna män efter träning – En systematisk översiktsartikel Författare: Lisa Larsson, Philippa Vinterqvist Handledare: Anna Winkvist Examinator: Frode Slinde Linje: Dietistprogrammet, 180/240 hp Typ av arbete: Självständigt arbete i klinisk nutrition, 15 hp Datum: 2018-03-27 Bakgrund Atleter har ofta som mål att maximera sin prestation. Vid långdistansidrotter kan det vara få timmar med återhämtning innan nästa träningspass eller tävlingsgren, vilket ställer krav på framförallt kostintaget. LÄS MER

  5. 4. Påverkas människan på olika sätt av uthållighetsträning på fastande respektive icke-fastande mage vad gäller fysiologiska markörer i kroppen?

    Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för kemi och biomedicin (KOB)

    Författare :Pontus Olsson; [2017]
    Nyckelord :Endurance training; fasted state; non-fasting state; insulin; muscle glycogen; free fatty acids; Uthållighetsträning; fastande mage; icke-fastande mage; insulin; muskelglykogen; fria fettsyror;

    Sammanfattning : Inledning: Uthållighetsträning definieras som den typ av träning där flertalet stora muskelgrupper används och är i behov av hjärt-kärlsystemets kapacitet för att transportera syre till musklerna. Att fasta innebär i de flesta studier att ingen typ av föda intas före träningspassen medan att inte fasta vanligtvis innebär att 90 minuter före ett träningspass intas en kolhydratrik måltid. LÄS MER

  7. 5. Muscle glycogen depletion and resynthesis in highly trained male cyclists

    Magister-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Mikael Salomonsson Flockhart; [2011]
    Nyckelord :glykogen; train low; cykel; FFA; uthållighetsarbete; tränarlänkcykel;

    Sammanfattning : Aim The aim of this study was to establish a method to create a difference between groups in muscle glycogen content as well as to investigate the effect of training in low muscle glycogen state on metabolic and physiological parameters. Method During two trials, a subject group of ten highly trained male road or mountain bike cyclists ((mean±SD) age, hight, body weight, VO2max, and VO2max·kg-1 was 28±5 years, 74. LÄS MER