Sökning: "skriva träningsdagbok"

Hittade 2 uppsatser innehållade orden skriva träningsdagbok.

1. 1. Affect, Engagement and Reaction time in Swedish elite Athletes : A randomized control study regarding the effects of a Self-regulation training log

   Magister-uppsats, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

   Författare :Cecilia Åkesdotter; [2014]
   Nyckelord :Affect; engagement; Reaction time; Self-regulation; elite athletes;

   Sammanfattning : Aim The study had the aim to increase knowledge of characteristics possessed by Swedish elite athletes. More specific the level of affect, athlete engagement and reaction time were investigated. A second aim was to test if a reflective training log based on principles from self-regulation could influence these variables. LÄS MER

3. 2. Does Writing Down Positive Self Talk – Self Reflection Affect Reaction Time? : A laboratory experiment with young Swedish athletes

   Kandidat-uppsats, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

   Författare :Cecilia Åkesdotter; [2012]
   Nyckelord :reaction time; sport psychology; training log; young athletes; reaktionstid; idrottspsykologi; träningsdagbok; unga idrottare; tränarlänkdiverse;

   Sammanfattning : Syfte Syftet med studien är att undersöka om positivt Self-talk (ST) och självreflektion (SR) i form av att skriva i en träningsdagbok kan påverka reaktionstiden hos unga idrottare.   Sker det förändringar i reaktionstid mellan första och andra gången testet genomförs?   Är det en skillnad i hur stora förändringar som sker i reaktionstid när positivt self-talk gruppen och självreflektionsgruppen jämförs med en kontrollgrupp?   Hur upplevde idrottarna uppgiften att skriva träningsdagbok?   Metod Studien är ett randomiserat laboratorieexperiment och skillnader i reaktionstid kan enbart ses på gruppnivå. LÄS MER