Sökning: "stressreducering"

Visar resultat 1 - 5 av 59 uppsatser innehållade ordet stressreducering.

  1. 1. Egenvård för kvinnor med klimakterierelaterade symtom : en icke systematisk litteraturöversikt

    Kandidat-uppsats, Sophiahemmet Högskola

    Författare :Annemique Moazed; Sennie Rhodin; [2023]
    Nyckelord :Lifestyle habits; Menopause; Menopause related symptoms; Self-care; Egenvård; Klimakteriet; Klimakterierelaterade symtom; Levnadsvanor;

    Sammanfattning : Bakgrund Klimakteriet är en naturlig process nästan alla kvinnor går igenom och inträffar vanligtvis vid 45–55 års ålder. Processen pågår i flera år och det sker en gradvis minskning av östrogennivåer i blodet vilket till slut leder till kvinnans sista menstruation, menopaus. LÄS MER

  3. 2. Yoga inom ämnet Idrott och hälsa : En kvalitativ studie om lärares syn på yoga iundervisningen inom idrott och hälsa

    Magister-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för rörelse, kultur och samhälle

    Författare :Dennis Svensson; Samman Shamsolketabi; [2023]
    Nyckelord :Yoga; Idrott och hälsa; stress;

    Sammanfattning : Purpose & question The purpose of the study is to investigate how the teachers in the subject of sports and healthlook at yoga, as well as whether yoga can be implemented in teaching within the subject ofsports and health in relation to students stress management/reduction. • What is the view of teachers in sports and health on yoga as content in the teaching? • How is yoga used in practice? • Teachers in the subject of sports and health see yoga as an effective method to reducethe student's stress level? Method The study has a qualitative approach and data was collected using five semi-structuredinterviews with physical education teachers at three different high schools in northern Stockholm. LÄS MER

  4. 3. Hälsofrämjande platser i den växande staden : ett gestaltningsförslag för Sävja kyrkas utomhusmiljö med inriktning på mental återhämtning och stressreducering

    Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, SLU/Dept. of Urban and Rural Development

    Författare :Ellen Eriksson; [2023]
    Nyckelord :Återhämtning; Stressreducering; Gestaltning; Landskapsarktiektur; Bostadsnära grönytor; Sävja kyrka;

    Sammanfattning : Dagens samhälle växer konstant och urbaniseringen sker i allt högre grad. Exploatering och förtätning anses vara en naturlig del av samhällsutvecklingen och kan i teorin generera en god livsmiljö. LÄS MER

  5. 4. Mikroskogen : dess betydelse och inverkan på framtidens skånska städer

    Master-uppsats, SLU/Dept. of Landscape Architecture, Planning and Management (from 130101)

    Författare :Matilda Hellwer; [2023]
    Nyckelord :Akira Miyawaki; mikroskog; micro forest; urban forestry; biologisk mångfald; upptag av luftföroreningar; dagvattenhantering; värmeöeffekt; naturens påverkan på hälsan; stressreducering; återhämtning; barns rörelsefrihet och upplevelse av natur; västerskog och inhemska arter;

    Sammanfattning : Uppsatsen har utvärderat mikroskogar planterade med Miyawakimetoden, skapad av japanen Akira Miyawaki, för att se om den är möjlig att använda i en skånsk urban kontext. Tre olika koncept har tagits fram genom litteratur, en fältstudie och intervjuer där mikroskogar testats för användning på bostadsgårdar, skolgårdar samt större kontor- och industriytor. LÄS MER

  7. 5. WELL-certifiering för byggnader ur ett svenskt perspektiv

    Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för byggteknik (BY)

    Författare :Shareefa Almishref; Meriana Nakoura; [2023]
    Nyckelord :well-being; sustainability; indoor environment; health; environmental certification.; välmående; välbefinnande; hållbarhet; inomhusmiljö; hälsa; miljöcertifiering.;

    Sammanfattning : WELL är ett av det första certifieringssystemet för byggnader som fokuserar på människors hälsa och välbefinnande. Det innehåller över 100 olika prestandamätningar, strategier och riktlinjer som rör allt från projektering, produktion till förvaltning av byggnader. LÄS MER