Sökning: "syfte med styrketräning"

Visar resultat 1 - 5 av 201 uppsatser innehållade orden syfte med styrketräning.

  1. 1. Effekten av styrketräning avseende styrka efter diskbråcksoperation lumbalt : En litteraturstudie

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Karl Kamstedt; Isabella von Sydow; [2024]
    Nyckelord :Fysioterapi; diskbråck; ländrygg; diskektomi; rehabilitering;

    Sammanfattning : Bakgrund: Ett smärtande diskbråck uppstår när ett hål uppstår i annulus fibrosus och nucleus pulposus tränger igenom och trycker på en nervrot. Detta sker ofta lumbalt då diskarna i ländryggen utsätts för störst belastning. Diskbråck kan hanteras både konservativt och genom operation. LÄS MER

  3. 2. M. vastus lateralis EMG amplitud vid bilateral maximal knäextension utifrån träningserfarenhet : En tvärsnittsstudie

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Laban Karlsson; Hilding Herrlander; [2024]
    Nyckelord :Bilateral limb deficit; EMG; kraftmoment; m. vastus lateralis; styrketräning;

    Sammanfattning : Bakgrund: Det har tidigare undersökts hur muskelaktivering skiljer sig åt vid en unilateral (UL) och bilateral (BL) knäextension och observerats ett så kallat “Bilateral limb deficit” (BLD). Forskning saknas däremot kring hur BLD skiljer sig beroende på styrketräningserfarenhet. LÄS MER

  4. 3. Utvärdering av implementering : Fysisk aktivitet under arbetstid

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för fysioterapi

    Författare :Elsa Wallin; Moa Wendelhag; [2024]
    Nyckelord :Musculoskeletal pain; sedentary behavior; workplace intervention; resistance training; physiotherapy; Muskuloskeletal smärta; stillasittande; arbetsplatsintervention; styrketräning; fysioterapi;

    Sammanfattning : Introduktion: Långvarigt stillasittande och repetitivt arbete har visat på negativa kroppsliga effekter som till exempel muskuloskeletala besvär och ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar. Som motvikt finns evidens för att variation under arbetsdagen i form av korta, aktiva pauser ger positiva effekter där så lite som två minuter styrketräning per dag räcker. LÄS MER

  5. 4. EFFEKTEN AV AXELSPECIFIK STYRKETRÄNING SOM PREVENTION MOT AXELSKADOR HOS UTÖVARE AV OVERHEAD SPORTS En systematisk översikt

    Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för neurovetenskap och fysiologi

    Författare :Olle Landh; Oskar Gustafsson; [2023-06-14]
    Nyckelord :Overhead sports; axelskada; prevention; styrketräning; fysioterapi;

    Sammanfattning : Bakgrund: Axelskador är vanligt förekommande inom overhead sports. I nuvarande riktlinjer rekommenderas att preventiva träningsprogram innehållande axelspecifik styrketräning bör användas för att förhindra axelskador inom overhead sports. Evidensstyrkan är däremot mycket låg till måttlig. LÄS MER

  7. 5. EFFEKTEN AV STYRKE- OCH/ELLER STABILITETSTRÄNING PÅ SMÄRTA VID HYPERMOBILITETSSPEKTRUMSTÖRNING En systematisk översikt

    Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för neurovetenskap och fysiologi

    Författare :Melissa Campanher Gottfridsson; Linda Hedman; [2023-06-14]
    Nyckelord :Hypermobilitet; smärta; styrketräning; stabilitetsträning; fysioterapi;

    Sammanfattning : Bakgrund: Hypermobilitetsspektrumstörning (HSD) är ett tillstånd som inkluderar olika typer av överrörlighet med led-och muskelsmärta som det primära symtomet. Även om tillståndet inte går att bota, kan symtomen över tid minska, försvinna eller öka. LÄS MER