Sökning: "vetenskapliga artiklar om styrketräning"

Visar resultat 1 - 5 av 10 uppsatser innehållade orden vetenskapliga artiklar om styrketräning.

  1. 1. Effekten av muskelstärkande fysisk aktivitet på vuxna individer med huvudvärk av spänningstyp : En systematisk översikt

    Kandidat-uppsats, Uppsala universitet/Fysioterapi och beteendemedicin

    Författare :Anton Asp; Sofie Svensson; [2023]
    Nyckelord :exercise; physical activity; strength training; tension type headache;

    Sammanfattning : Bakgrund: Spänningshuvudvärk är den vanligaste formen av huvudvärk och förekommer hos ungefär 40 % av världens vuxna befolkning. Fysioterapeuten kan bidra med flera olika smärtlindrande metoder där muskelstärkande fysisk aktivitet kan vara ett alternativ. LÄS MER

  3. 2. Kan fysisk aktivitet påverka livskvalitén hos kvinnor med bröstcancer efter aktiv behandling: En litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Uppsala universitet/Institutionen för folkhälso- och vårdvetenskap

    Författare :Lovisa Martinsson; Ida Vikberg; [2021]
    Nyckelord :Fysisk aktivitet; livskvalité och bröstcancer;

    Sammanfattning : SAMMANFATTNING Bakgrund: Den mest förekommande cancersjukdomen hos kvinnor är bröstcancer. Cancer är en sjukdom som i flertalet fall begränsar livet för de drabbade. Sjukdomen kan vara utmanande på flera olika plan, vilket kan ha en negativ påverkan på livskvalitén. En minskning av fysisk aktivitet är vanligt under och efter behandling. LÄS MER

  4. 3. Hastighetsbaserad styrketräning : En strukturerad komparativ litteraturstudie om träningseffekterna mellan olika metoder av hastighetsbaserad styrketräning och dess förhållande till traditionell procentbaserad styrketräning

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för idrottsmedicin

    Författare :Ida Dahlgren; Mathias Strandgren; [2021]
    Nyckelord :training effect; velocity loss; movement velocity; load-velocity relationship; träningseffekt; hastighetsförlust; rörelsehastighet; kraft-hastighet sambandet;

    Sammanfattning : Introduktion: Hastighetsbaserad styrketräning är en metod där rörelsehastighet används för att styra träning, samt monitorera träningsintensitet och volym. Metoden har vuxit fram som ett komplement till traditionellt procentbaserad styrketräning. LÄS MER

  5. 4. Hur påverkas sömnen av styrketräning bland män? : En litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Gävle/Avdelningen för folkhälso- och idrottsvetenskap

    Författare :William Bjur; Yousef Hindi; [2021]
    Nyckelord :Fitness; sömnsvårigheter; muskelbyggande; hälsa;

    Sammanfattning : Syftet med denna studie var att undersöka vad den existerande litteraturen sa om hur sömnen påverkas av styrketräning bland män 16-65 år. Den valda metoden var en litteraturstudie av allmän karaktär. LÄS MER

  7. 5. Icke-farmakologiska interventioner och dess effekter som stöd för personer med fibromyalgi

    Kandidat-uppsats,

    Författare :Mathias Friskvik; Poya Mirtorabi; [2019]
    Nyckelord :Effekter; egenvård; Fibromyalgi; icke-farmakologiska interventioner; symptomlindring;

    Sammanfattning : Bakgrund: Fibromyalgi är ett kroniskt syndrom och är ett av de vanligaste reumatiska syndromen vilket drabbar övervägande kvinnor. Det har framkommit att endast läkemedelsbehandling för fibromyalgi inte räcker till som symptomlindring för personer med fibromyalgi. LÄS MER