Premenstruellt syndrom : Symptom och coping

Sammanfattning: Studien har undersökt symptom samt hantering av PMS genom en enkätstudie där 72 kvinnor i åldrarna 18-49 deltagit. Syftet med studien var att beskriva symptombild och kvinnors sätt att hantera PMS. Fokus riktades mot vad kvinnorna gör för att hantera upplevda symptom och vi har tittat på olika samband. Resultaten visade att de allra flesta kvinnor upplever något PMS-symptom och förekomsten är hög (98,5%) med en spridd symptombild. Mest förekommande symptom när det gäller svåra besvär var ilska/lättretlighet, gråtmildhet och fysiska symptom. Det vanligaste sättet att hantera och förhålla sig till sin PMS i vår studie är ett medvetet och accepterande förhållningssätt. Att äta sötsaker, undvika sociala aktiviteter samt träna mindre har ett signifikant negativt samband med känslan av att kunna hantera sin PMS. Studien har även belyst att ökad medvetenhet hos kvinnor kan gynna deras förmåga att hantera PMS och föreslår fortsatt forskning inom området med fokus på behandlings metoder.