Den upplevda effekten av tyngdtäcke hos vuxna med sömnbesvär

Sammanfattning: Syftet med studien var att beskriva insomningstid, sömntimmar, sömnkvalitet och upplevelsen dagtid innan, efter fyra veckor samt fem månader med tyngdtäcke hos vuxna med sömnbesvär. Författarna valde en kvantitativ ansats för att analysera data vilket innebar sammanställning av rådata insamlat av arbetsterapeuter på en arbetsterapienhet i Sverige. Data bestod av en strukturerad enkät och ett självskattningsformulär som analyserades och sammanställdes med stöd av deskriptiv statistik samt en del kvalitativ innehållsanalys. I resultatet framkom att den tid det tog för respondenterna att somna minskade och antalet sömntimmar ökade. Upplevelsen av sömnkvalitet och vakenhet samt sinnestillstånd dagtid ökade och respondenterna beskrev sig ha flera positiva effekter av tyngdtäcket. Vidare tyder resultaten på en ökad grad av delaktighet i aktiviteter hos respondenterna efter att de använt tyngdtäcke. Sammantaget indikerar resultatet på att tyngdtäcket kan ha en positiv upplevd effekt vid sömnbesvär hos vuxna.