EFFEKT AV ENSTAKA PULSHÖJANDE AKTIVITET PÅ ARBETSMINNESKAPACITET

Detta är en Kandidat-uppsats från Umeå universitet/Institutionen för psykologi

Författare: Sandra Westerberg; Therese Sjöberg; [2018]

Nyckelord: Träning; arbetsminne; pulshöjande aktivitet;

Sammanfattning: Tidigare studier har visat på ett positivt samband mellan konditionsträning och förbättrade minnesfunktioner Syftet med denna studie var att undersöka den direkta effekten av en enstaka pulshöjande aktivitet på arbetsminnet. Detta gjordes genom en kvantitativ interventionsstudie där deltagarnas prestation på ett arbetsminnestest (Digit Span Backwards) jämfördes före och efter ett enstaka träningstillfälle. Träningen innefattade elva minuter cykling på en träningscykel. Deltagarna bestod av åtta studenter i åldern 21-34 år. Deltagarna förväntades uppvisa statistiskt signifikant bättre arbetsminnesprestation vid post-testet jämfört med deras prestation vid pre-testet. Resultatet visade inte på en statistiskt signifikant skillnad i prestation vid pre- och post-test. Vi jämförde även prestationen mellan deltagarna som intagit koffein och de som inte intagit koffein, här fanns en tydlig men inte heller signifikant skillnad.

  HÄR KAN DU HÄMTA UPPSATSEN I FULLTEXT. (följ länken till nästa sida)