Utmattningssyndrom : En bloggstudie om att leva med stressrelaterad ohälsa

Sammanfattning: Bakgrund: Utmattningssyndrom är ett växande problem som kommer av långvarig stress och är en bidragande orsak till sjukskrivningar. Sjukdomen innefattar en bred symtombild med somatiska och psykiska symtom, och riskerar att förbises på grund av somatiska symtom. Utmattningssyndrom har en stor påverkan på de drabbades liv och identitet. Syfte: Att belysa upplevelsen av att drabbas av och leva med utmattningssyndrom. Metod: Studien grundades på en kvalitativ metod baserad på fem självbiografiska bloggar. Forsberg och Wengström (2016) manifesta innehållsanalys användes för att finna sammanhang i resultatet. Resultat: Resultatet visar att insjuknandet i utmattningssyndrom är en livsomvälvande händelse. Drabbade upplever en förlust av sin tidigare identitet. Sjukdomen kantas av flera negativa känslor och kroppslig påverkan, däribland ångest, skam, brist på ork, värk och minnessvårigheter. Sjukdomen är begränsande och innebär ett ökat behov att stöd och förståelse för att kunna hantera vardagen och sjukdomen. När detta uteblir uppstår känslor av att vara misstrodd och förnedring. Slutsats: Utmattningssyndrom kommer av stress, krav, prestation och bristfällig återhämtning. Utfallet skulle kunna minskas genom att prioritera arbetsmiljön. Sjukdomen leder till en existentiell kris, där meningen i livet och välbefinnandet påverkas. Ett gott bemötande, där patienten tas på allvar och hjälps till reflektion kan underlätta bearbetningen.