Smarttelefonen och vårt mående: Sambandet mellan smarttelefonanvändning och självskattad psykisk ohälsa bland universitetsstudenter i Sverige

Sammanfattning: Då smarttelefoner på kort tid har blivit oumbärliga verktyg i många människors vardag har frågor kring hur användare psykiskt påverkas av dem väckts. Studier har funnit samband mellan smarttelefonanvändning och psykisk ohälsa, men i många fall baserat på bristfälliga data. Den här studien syftade att vidare undersöka sambandet mellan smarttelefonanvändning och upplevd psykisk ohälsa samt att undersöka om objektiva mätningar av smarttelefonaktivitet skilde sig från subjektiva skattningar av detsamma. Studien bestod av två enkäter för självskattning av smarttelefonaktivitet, typ av användning, problematisk användning och psykisk ohälsa, samt en aktiv mätning av deltagarnas smarttelefonaktivitet under två veckor. Den här studien var den första att kombinera alla dessa mått för att kartlägga individers smarttelefonanvändning. Deltagarna var universitetsstudenter. Resultatet visade att hög objektivt mätt smarttelefonanvändningstid korrelerade signifikant med hög upplevd stress. Det krävdes dock en kombination av hög objektivt mätt användningstid, högt skattad processanvändning samt en högt skattad problematisk användning för en signifikant prediktion av hög stress. Framför allt användningstyp framstod som viktigt för i vilken utsträckning användningen var associerad med upplevd stress. Studien visade även att subjektivt skattade mått på smarttelefonaktivitet hade bristande validitet. Framtida studier bör använda flera olika samt objektiva mått för att undersöka smarttelefonanvändning och samband med psykisk ohälsa.