Sökning: "Överkroppstyrketräning"

Hittade 1 uppsats innehållade ordet Överkroppstyrketräning.

  1. 1. Effekten av styrketräning avseende prestationsförmågan inom längdskidåkning : En litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Högskolan Dalarna/Institutionen för hälsa och välfärd

    Författare :Oskar Bäckström; [2022]
    Nyckelord :Styrketräning; Längdskidåkning; Överkroppstyrketräning; Maximal styrketräning; Stakåkning;

    Sammanfattning : Syfte Syftet med litteraturstudien var att se om längdskidåkares förmåga att utveckla kraft eller effekt kan relateras till prestation samt om en förändring av dessa förmågor ger en samtidig förändring i prestation. Metod Via databaserna PubMed, Web of Science och SPORTDiscus gjordes det en litteratursökning. LÄS MER