Sökning: "Aerob och Anaerob training"

Visar resultat 1 - 5 av 11 uppsatser innehållade orden Aerob och Anaerob training.

  1. 1. Träningens påverkan på sporthästens muskelfysiologi

    Kandidat-uppsats, SLU/Dept. of Anatomy, Physiology and Biochemistry

    Författare :Gabriella Fröberg Niklasson; [2017]
    Nyckelord :träning; muskeladaption; prestation; häst;

    Sammanfattning : Inom hästsport finns det ett flertal olika discipliner och extrema ytterligheter representeras både gällande tävlingar inom kortdistans och långdistans vilka alla ställer olika krav på hästarna och deras prestationer. Jag har valt att undersöka en del av den vetenskapliga litteratur som finns avseende muskelfysiologins betydelse för prestationsförmågan hos hästar som tränas för tävling inom distansritt och travsport. LÄS MER

  3. 2. Produktionen av myokiner vid konditions- och styrketräning - en litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Människan i rörelse: hälsa och rehabilitering

    Författare :Johan Natzén; Alexander Elfqvist; [2017]
    Nyckelord :Myokiner; cytokiner; träningseffekter; konditionsträning; styrketräning; aerob träning; anaerob träning; fysisk aktivitet; hälsoeffekter; träningsfysiologi; Medicine and Health Sciences;

    Sammanfattning : Syfte: Att kartlägga och sammanställa forskningen de senaste 5 åren gällande vilka myokiner som produceras vid konditions- och styrketräning och sammanställa vilka fysiologiska effekter dessa myokiner har. Metod: Litteraturstudie. Sökningen gjordes i databaserna PubMed, LUBsearch och Cinahl. LÄS MER

  4. 3. Skillnaden mellan galopphästars och dressyrhästars muskelfysiologi

    Kandidat-uppsats, SLU/Dept. of Animal Nutrition and Management

    Författare :Katrine Petäjistö; [2016]
    Nyckelord :häst; muskelfiber; skelettmuskler; Engelskt fullblod; Andalusier; träning; dressyr; galopp; horse; muscle fibre; skeletal muscle; equine; thoroughbred; Andalusian; exercise; dressage; aerobic exercise; anaerobic exercise;

    Sammanfattning : Genom avel har hästar anpassats till olika syften ända sedan de domesticerades av människan. Detta har bl.a. resulterat i att hästar av olika raser skiljer sig i sin muskelfibersammansättning. LÄS MER

  5. 4. Kombinationsträning : Maximal styrka och aerob förmåga

    Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Henrik Petré; Pontus Löfving; [2015]
    Nyckelord :training; concurrent training; squat; maximal strengh; training regimen; aerobic training; träning; styrketräning; kombinationsträning; maximal styrka; maxstyrka; VO2max; Maximal syreupptagningsförmåga; laktattröskel; maximalt blodlaktat; HIIT; HIT; Tabata; 1RM; knäböj; styrkeökning; träningsprogram; medelintensiv träning; högintensiv träning; aerob träning; anaerob träning; intervallträning; summerad prestationsförmåga; D-max; D-max metoden; ergometercykel; cykling; cykel; tränarlänkdiverse;

    Sammanfattning : Syfte och frågeställningar Syftet med denna studie var att undersöka utveckling av styrka och aerob förmåga vid kombinationsträning med olika intensitet och volym i den aeroba träningen. Studiens frågeställningar var: (1) Utvecklas maximal styrka olika då styrketräning kombineras med antingen högintensiv aerob träning i intervallform eller aerob medelintensiv kontinuerlig träning? (2) Vilket av dessa två kombinationsprogram är effektivast för att öka maximal syreupptagningsförmåga (VO2max), laktattröskeln, maximalt blodlaktat och tid till utmattning?   Metod En kvantitativ träningsstudie genomfördes med 18 manliga försökspersoner (fp) som under en sex veckors period fick bedriva styrketräning och aerob träning kombinerat i ett och samma träningsprogram. LÄS MER

  7. 5. Hetare med HIIT eller lite mer av LIT?

    Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för kost- och idrottsvetenskap

    Författare :Filip Möller; Simon Stenkvist; [2014-08-27]
    Nyckelord :High intensity interval training; High intensity training; endurance training; högintensiv träning; intervallträning; lågintensiv träning; uthållighetsträning; löpning; maximal syreupptagningsförmåga; kondition; åstrandtestet;

    Sammanfattning : Bakgrund: Högintensiv intervall träning (HIIT) har i tidigare studier visat sig vara mer effektiv för att öka den maximala syreupptagningsförmågan (VO2Max) än lågintensivträning. Det finns få studier som undersökt sådana anaeroba intervaller som kombinerar maximal sprintning med efterföljande högfart och slutligen gång i normal takt. LÄS MER