Sökning: "Aerob training"

Visar resultat 1 - 5 av 34 uppsatser innehållade orden Aerob training.

  1. 1. Fysisk träning inom jazzdansundervisning : en kvalitativ studie om hur jazzdanslärare beskriver utveckling av fysiologiska färdigheter i dansundervisning

    Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, Stockholms konstnärliga högskola/Institutionen för danspedagogik

    Författare :Satu Nyman; [2023]
    Nyckelord :dance; teaching; education; jazz dance; fitness; physical training; aerobic fitness; anaerobic fitness; muscle endurance; strength; power; flexibility; neuromuscular coordination; dans; undervisning; utbildning; jazzdans; fysisk träning; aerob kondition; anaerob kondition; muskeluthållighet; muskelstyrka; muskulär explosivitet; flexibilitet; neuromuskulär koordination;

    Sammanfattning : This study aims to shed light on practices that jazz dance teachers have incorporated into their teaching in order to enhance development of physiological abilities, as well as examine how these practices have become part of their jazz dance teaching practise.The research was conducted through four semi-structured interviews where jazz dance teachers described how they enhance physiological abilities in their dance teaching practice, and which aspects impact their choices. LÄS MER

  3. 2. Bastubad som komplement eller alternativ till aerob träning för vuxna män och kvinnor : En systematisk litteraturöversikt

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för fysioterapi

    Författare :Anton Blomqvist; Jim Kronqvist; [2023]
    Nyckelord :Sauna bathing; aerobic training; cardiovascular system; aerobic capacity; VO2max; blood pressure; Bastubad; aerob träning; hjärt- och kärlsystemet; aerob kapacitet; VO2max; blodtryck;

    Sammanfattning : Introduktion: Det har tidigare inte gjorts en litteraturöversikt som utvärderat och jämfört de fysiologiska effekterna av bastubad och aerob träning på hjärt- och kärlsystemet. Syftet med denna systematiska litteraturöversikt är att sammanställa de fysiologiska effekter gällande hjärt- och kärlparametrar och aerob kapacitet som sker vid bastubad, antingen som enda intervention eller kombinerat med aerob träning, för att redogöra om bastubad kan användas som ett komplement eller alternativ till aerob träning för vuxna män och kvinnor. LÄS MER

  4. 3. Effektivisering av en kontorsarbetares hälsa : En meta-analys av tidigare forskning

    Kandidat-uppsats, Malmö universitet/Institutionen Idrottsvetenskap (IDV)

    Författare :Alexander Palhoto; Hilding Rönn; [2023]
    Nyckelord :Physical Activity; Office Worker; Cardiovascular Diseases; Health; Meta-Analysis.; Fysisk aktivitet; kontorsarbetare; kardiovaskulära sjukdomar; hälsa; metaanalys.;

    Sammanfattning : Bakgrund: Cirka 30% av Sveriges befolkning har svårt att uppfylla Folkhälsomyndighetens riktlinjer för fysisk aktivitet. En majoritet av våra liv spenderas sittande och detta beteende har ökat dramatiskt, eftersom många av dagens jobb utförs på kontor, där stillasittande beteende är vanligt. LÄS MER

  5. 4. Effekten av aerob träning på smärtnivå hos personer med migrän och/eller huvudvärk av spänningstyp : En litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Uppsala universitet/Fysioterapi

    Författare :Fanny Englund; Tove Hellström; [2022]
    Nyckelord :migraine; tension-type headache; aerobic exercise; physical therapy;

    Sammanfattning : Bakgrund: Migrän och huvudvärk av spänningstyp (HST) är två vanligt förekommande hälsoproblem. Traditionellt behandlas dessa åkommor farmakologiskt men på senare tid har fysioterapeutisk behandling blivit allt vanligare. LÄS MER

  7. 5. Ospecifik ländryggssmärta : Fysioterapeutiska åtgärder inom primärvården i Sverige

    Kandidat-uppsats, Uppsala universitet/Fysioterapi

    Författare :Frej Sandqvist; Kevin Yan; [2022]
    Nyckelord :men; physiotherapeutic measure; nonspecific low back pain; public; primary care; private; woman;

    Sammanfattning : Ospecifik ländryggssmärta är den vanligaste typen av ländryggssmärta och saknar identifierbar patoanatomisk orsak, därför har det blivit en utmaning att utveckla effektiva behandlingar. Det saknas nationella riktlinjer i Sverige för fysioterapeutisk behandling av ospecifik ländryggssmärta. LÄS MER