Sökning: "Anna Ulin"

Hittade 1 uppsats innehållade orden Anna Ulin.

  1. 1. Mindfulness : - ett effektivt verktyg för hälsa och välmående?

    Kandidat-uppsats, Institutionen för hälsovetenskap

    Författare :Anna Ulin; Charlotte Kokås-Sörgård; [2011]
    Nyckelord :Coping; hälsa; mindfulness; stress; stresshantering; stressrelaterade sjukdomar; utmattningssyndrom; välmående.;

    Sammanfattning : Studien har undersökt effekter av deltagande i ett mindfulnessprogram på stressrelaterade sjukdomar som depression, ångest och fysisk ohälsa, för att utröna om programmet har varit ett effektivt verktyg för individer med stressproblematik. Studien som var av longitudinell karaktär baserades på självrapporterade uppgifter om ångest, depression, psykisk ohälsa, stresshantering och grad av mindfulness (BDI-II, BAI, KIMS, CRI och SCI), samt ett antal bakgrundsfrågor av social karaktär som baserades på ett icke-randomiserat sampel (n=15). LÄS MER