Sökning: "Beteendeförändring fysisk aktivitet"

Visar resultat 1 - 5 av 69 uppsatser innehållade orden Beteendeförändring fysisk aktivitet.

  1. 1. Ökar gröna fötter fysisk aktivitet? : En kvantitativ kvasiexperimentell interventionsstudie över effekten av hur nudging påverkar individers val av trappa eller rulltrappa.

    Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för fysisk aktivitet och hälsa

    Författare :Sara Edenhamn; Marcus Grönnå; [2023]
    Nyckelord :Nudge; Prompts; Trappa; Rulltrappa; Fysisk aktivitet; Vardagsmotion; Motion; Aktiv transport; Beteendeförändring; SDT; Självbestämmmandeteorin; Motivation; Pendlare; Resenär; Stadsplanering; Arkitektur; Hälsa; Ohälsa;

    Sammanfattning : Syfte och frågeställningar: Syftet med undersökningen var att identifiera vetenskapligt grundade och enkla metoder för att öka fysisk aktivitet hos befolkningen.  Första frågeställningen lyder: kan en transparent nudge riktad mot det automatiska kognitiva systemet förändra valet mellan trappa och rulltrappa?  Andra frågeställningen är följaktligen: kan en kombination av transparenta nudges riktade mot de kognitiva automatiska och reflektiva systemen förändra valet av trappa och rulltrappa? Metod: Studiedesignen var en kvasiexperimentell interventionsstudie med retrospektiv kontrollgrupp. LÄS MER

  3. 2. Fysioterapeuters upplevelser och erfarenheter av att motivera beteendeförändring i form av träning hos patienter med reumatisk sjukdom : En kvalitativ intervjustudie

    M1-uppsats, Uppsala universitet/Fysioterapi

    Författare :Marko Lazarevic; Jonathan Malmbom; [2023]
    Nyckelord :Exercise; qualitative research; rheumatic diseases; experience; behavioral change.;

    Sammanfattning : Bakgrund: Reumatiska sjukdomar är en vanlig orsak till inaktivitet hos de drabbade, även om fysisk aktivitet och träning enligt flertalet studier påvisats ha positiva effekter för sjukdomsbilden. Fysioterapeuter arbetar mycket med att motivera dessa patienter till beteendeförändring men deras roll i arbetet med motivation är mindre utforskat. LÄS MER

  4. 3. Effekter av fysisk aktivitet och/eller kost med beteendeförändringstekniker på knäsmärtarelaterade funktionshinder och/eller fysisk funktion vid fetma

    Master-uppsats, Mälardalens universitet/Akademin för hälsa, vård och välfärd

    Författare :Zunera Saif; [2023]
    Nyckelord :;

    Sammanfattning : Bakgrund: Fetma är ett världsomspännande problem och är förknippat med knäsmärta hos den vuxna befolkningen. Resultaten av fysisk aktivitet och dietinterventioner med beteendeförändringstekniker för att minska knäsmärtrelaterad funktionsnedsättning hos överviktiga personer studeras inte systematiskt. LÄS MER

  5. 4. Upplevelsen av att använda ett digitalt motivationsprogram för en hälsosam och hållbar livsstil hos personer med diabetes typ 2 eller prediabetes

    Master-uppsats, Uppsala universitet/Institutionen för folkhälso- och vårdvetenskap

    Författare :Therese Svedberg; [2023]
    Nyckelord :Digital health; behavior change; physical activity; diet; type 2 diabetes; non-communicable diseases; prevention; qualitative; interviews; Digital hälsa; beteendeförändring; fysisk aktivitet; kost; diabetes typ 2; icke smittsamma sjukdomar; prevention; kvalitativ; intervjustudie;

    Sammanfattning : Bakgrund: Icke smittsamma sjukdomar, som diabetes typ 2, är en stor och ökande utmaning för ett hållbart samhälle. Diabetes typ 2 går att förebygga och behandla genom hälsosamma levnadsvanor. LÄS MER

  7. 5. Raster och pauser på arbetsplatsen : en undersökning om effektiva pauser i kontorsmiljö

    Kandidat-uppsats, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Caroline Olsson; Robin Besem Lukin; [2023]
    Nyckelord :Health promotion; physical activity; recovery; break; microbreak; sedentary; workplace; behavior change; Hälsopromotion; fysisk aktivitet; återhämtning; paus; mikropaus; stillasittande; arbetsplats; beteendeförändring.;

    Sammanfattning : Bakgrund: Stillasittande har blivit ett allt större folkhälsoproblem. Stillasittande ökar risken för kroniska sjukdomar såsom hjärt-och kärlsjukdomar, typ 2 diabetes, olika cancerformer och förtidig död. Syftet: Syftet med studien är att undersöka vilka strategier som finns och möjliggör till effektiva pauser under arbetsdagen. LÄS MER