Sökning: "Cross-transfer effekt"

Hittade 2 uppsatser innehållade orden Cross-transfer effekt.

1. 1. Hur Powerball eller Powergrip påverkar handens funktion gällande greppstyrka och proprioception : Pilotstudie

   Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsovetenskap

   Författare :Joel Jelf; Oscar Selander; [2017]
   Nyckelord :Cross-transfer effekt; handledsträning; instabil träningsform; stabil träningsform;

   Sammanfattning : Bakgrund: Proprioception involverar bland annat förmågan att uppfatta var ens kroppsdelar befinner sig utan att behöva titta på dem, detta är en viktig del av handfunktionen. Tidigare studier har jämfört träning på stabilt underlag mot träning på instabilt underlag och vad detta har för effekt på fotledens proprioception. LÄS MER

3. 2. Cross Education; : The effect of 10 weeks of unilateral resistance training on strength and hypertrophy

   Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

   Författare :Mikael Derakhti; John Åkerlund; [2016]
   Nyckelord :Cross Education; Cross transfer; Strength; Hypertrophy; Resistance training; Unilateral resistance training; contralateral limb strength; rehabilitation; Cross education; styrketräning; styrka; unilateral styrketräning; hypertrofi; rehabilitering;

   Sammanfattning : Abstract    Aim    The main purpose of this study was to investigate Cross Education (CE), and how gender, detraining and leg dominance affects CE in previously untrained subjects when conducting a unilateral resistance training program. We also investigated if unilateral resistance training can give a hypertrophic response. LÄS MER