Sökning: "Eccentric training"

Visar resultat 6 - 10 av 30 uppsatser innehållade orden Eccentric training.

  1. 6. Träning med smärta, viss smärta eller smärtfritt vid rehabilitering av Akillestendinopati i mellanportionen? : En systematisk litteraturöversikt

    Magister-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för idrottsmedicin

    Författare :Simon Håkansson; [2021]
    Nyckelord :Tendinopathy; exercise therapy and narrative synthesis; Tendinopati; träningsterapi och narrativ syntes;

    Sammanfattning : Olika träningsprogram används vid rehabilitering av Akillestendinopati och skiljer sig åt avseende frekvens, intensitet, typ av träning och hur patienter skall förhålla sig till smärta när de tränar. Vilken nivå av smärta som är mest effektiv vid träning är ej tidigare utforskat. LÄS MER

  3. 7. Effekten av 12 veckors excentrisk träning på funktion och smärta samt förmåga att delta i sport och fysiska aktiviteter vid patellar tendinopati : En systematisk litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Uppsala universitet/Åsenlöf: Fysioterapi

    Författare :David Cenner; Haris Kasić; [2021]
    Nyckelord :patellar tendinopathy; jumper s knee; tendinopathy; athletes; eccentric training;

    Sammanfattning : Bakgrund: Excentrisk träning (ECC) har varit det dominerande träningssättet vid patellar tendinopati (PT) under de senaste 15 åren. Det skulle vara av värde för kliniker att veta vilken effekt ECC har på kort sikt efter en träningsperiod. LÄS MER

  4. 8. Development of an exercise machine for enhanced eccentric training of the muscles : A study of sensors and system performance

    Master-uppsats, KTH/Mekatronik

    Författare :Natalija Zivanovic; [2020]
    Nyckelord :Sensor resolution; sample time; smart exercise machine; system performance; incremental encoder; eccentric training; Sensorupplösning; samplingstid; smart träningsmaskin; systemprestanda; inkrementell pulsgivare; excentrisk träning;

    Sammanfattning : Currently, there are various training machines that can support training of the muscles while the muscles are lengthened, also known as eccentric training. Training machines that are widely used to train the muscles eccentrically utilize a flywheel to generate load to the user. LÄS MER

  5. 9. Nordic Hamstrings Exercise och Razor Hamstring Curls effekt på muskelstyrka och rörlighet i hamstrings för fotbollsspelande ungdomar

    Magister-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för idrottsmedicin

    Författare :Dimos Edirnelis; [2020]
    Nyckelord :Eccentric training; intervention; injury prevention; resistance training; sports medicine; Excentrisk träning; idrottsmedicin; intervention; skadeprevention; styrketräning;

    Sammanfattning : Syftet med denna studie var att undersöka effekten av 6 veckors styrketräning med så kallad Nordic Hamstring Exercise (NHE) i jämförelse med Razor Hamstring Curl (RHC) med avseende på hamstringsmuskulaturens styrka och rörlighet hos unga fotbollsspelare.   43 fotbollsspelande ungdomar från två olika lag rekryterades till studien varav 40 slutförde den. LÄS MER

  7. 10. Samband mellan spänst och långdistanslöpning hos unga elitaktiva orienterare- en tvärsnittsstudie

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Uppsala universitet/Åsenlöf: Fysioterapi

    Författare :Andreas Bergander; Jesper Rask; [2020]
    Nyckelord :Jump performance; long distance running; countermovement jump; drop jump; ErgoJump Bosco System;

    Sammanfattning : Introduction: Running economy (RE) is known to be a strong indicator for performance on long distance running. RE is improved by plyometric training through an increase in stiffness in the musculotendinous system. Stretch shorten cycle (SSC) is a function in the muscle where a contraction is preceded by a stretch or an eccentric action. LÄS MER