Sökning: "ErgoJump Bosco System"

Hittade 1 uppsats innehållade orden ErgoJump Bosco System.

  1. 1. Samband mellan spänst och långdistanslöpning hos unga elitaktiva orienterare- en tvärsnittsstudie

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Uppsala universitet/Åsenlöf: Fysioterapi

    Författare :Andreas Bergander; Jesper Rask; [2020]
    Nyckelord :Jump performance; long distance running; countermovement jump; drop jump; ErgoJump Bosco System;

    Sammanfattning : Introduction: Running economy (RE) is known to be a strong indicator for performance on long distance running. RE is improved by plyometric training through an increase in stiffness in the musculotendinous system. Stretch shorten cycle (SSC) is a function in the muscle where a contraction is preceded by a stretch or an eccentric action. LÄS MER