Sökning: "Erik Toivanen"

Hittade 1 uppsats innehållade orden Erik Toivanen.

  1. 1. Vilken effekt har en låg mängd statisk stretching på rörlighet, styrka och explosivitet? : En Pilotstudie

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Erik Toivanen; Marcus Segerfalk; [2023]
    Nyckelord :Fysioterapi; Maximal styrka; Rörelseomfång; Spänst; Statisk stretching;

    Sammanfattning : Bakgrund: Statisk stretching har visat sig ha en positiv effekt på rörlighet, styrka och spänst när stretching utförts med hög mängd och intensitet. Stretching under kortare perioder innehållande mindre mängd är inte lika välstuderat. LÄS MER