Sökning: "Excentrisk träning"

Visar resultat 1 - 5 av 23 uppsatser innehållade orden Excentrisk träning.

  1. 1. Excentrisk träning för höftadduktorer- effektiv för ökad excentrisk styrka och som förebyggande metod för ljumskbesvär hos fotbollsspelare : En litteraturgranskning

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Villiam Johansson; Andreas Larsson; [2023]
    Nyckelord :excentrisk träning; fotboll; höftadduktorer; ljumskbesvär; skadeförebyggande träning;

    Sammanfattning : Bakgrund: Ljumskbesvär är vanligt förekommande hos fotbollsspelare. En av de vanligaste orsakerna till detta tycks vara låg excentrisk styrka i höftadduktorerna (EHAD). Excentrisk träning är en metod som används för att öka EHAD och förebygga ljumskbesvär. LÄS MER

  3. 2. Plyometrisk träning, dess effekt på spänst och snabbhet hos idrottare : En systematisk litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Uppsala universitet/Fysioterapi

    Författare :Adam Eriksson; Filip Helmerson; [2023]
    Nyckelord :Plyometric training; stretch-shortening-cycle; vertical jump; horizontal jump; linear sprint; athletes.;

    Sammanfattning : Bakgrund: Idrott kan utföras i många olika former och av en bred population. I flera idrotter är det fördelaktigt att ha god spänst och/eller snabbhet. Flera olika fysiska faktorer har påverkan på snabbhet och spänst, däribland explosivitet och muskelstyrka. LÄS MER

  4. 3. Ska excentrisk träning prioriteras vid behandling av lateral epikondyalgi? : En systematisk litteraturöversikt

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Gustav Aronsson; [2023]
    Nyckelord :Fysioterapi; fysioterapeut; rehabilitering; tennisarmbåge; excentrisk träning;

    Sammanfattning : Bakgrund: Tennisarmbåge eller lateral epikondylalgi (LE) är ett muskuloskeletalt besvär som drabbar utsidan av armbågen. LE har en prevalens på 1–3 % av hela populationen där majoriteten av fallen är hos individer i åldrarna 35–54 år. LÄS MER

  5. 4. Behandling av patellar tendinopati på volleyboll- och basketspelare : bäst effekt på smärta och funktion - En systematisk litteraturöversikt

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för fysioterapi

    Författare :Kalle Kayal; Ida Hallesson; [2022]
    Nyckelord :Jumper s knee; tendinopathy; knee pain; treatments; patellar ligament; volleyball players; basketball players; Hopparknä; tendinopati; knäsmärta; behandlingsformer; patellaligament; volleybollspelare; basketspelare;

    Sammanfattning : Introduktion: Många idrottare drabbas av patella tendinopati, framförallt idrotter som inkluderar många hopp och snabba riktningsförändringar. Smärtan som kommer med tillståndet kan påverka en professionell idrottares prestation och karriär. LÄS MER

  7. 5. Effekten av 12 veckors excentrisk träning på funktion och smärta samt förmåga att delta i sport och fysiska aktiviteter vid patellar tendinopati : En systematisk litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Uppsala universitet/Åsenlöf: Fysioterapi

    Författare :David Cenner; Haris Kasić; [2021]
    Nyckelord :patellar tendinopathy; jumper s knee; tendinopathy; athletes; eccentric training;

    Sammanfattning : Bakgrund: Excentrisk träning (ECC) har varit det dominerande träningssättet vid patellar tendinopati (PT) under de senaste 15 åren. Det skulle vara av värde för kliniker att veta vilken effekt ECC har på kort sikt efter en träningsperiod. LÄS MER