Sökning: "För lite sömn"

Visar resultat 1 - 5 av 42 uppsatser innehållade orden För lite sömn.

  1. 1. Upplevda sömnsvårigheter och upplevelse av sömnens påverkan på träning, hos fysioterapeutstudenter vid Luleå Tekniska Universitet : en kvantitativ enkätstudie

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Moa Hedberg; Mateus Bäckman; [2024]
    Nyckelord :Fysioterapeutstudenter; insomni; KSQ; stress; sömnhälsa;

    Sammanfattning : Bakgrund: Sömnsvårigheter och sömnbrist är vanligt hos universitetsstudenter. Sömnbrist kan leda till att de fysiska och kognitiva förmågorna påverkas negativt såsom en ökad risk för skador samt sämre återhämtningsförmåga. Vanliga riskfaktorer för sömnbesvär är stress, fysisk inaktivitet, alkohol och koffeinintag. LÄS MER

  3. 2. ”Hellre lite vila en stund varje dag än ingen alls!” : Förskollärares beskrivningar av vila i förskolan

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Karlstads universitet

    Författare :Olivia Kästel-Sjöman; Emelie Breitkreuz; [2023]
    Nyckelord :child perspective; preschool; preschool teacher; rest; sleep; barnperspektiv; förskola; förskollärare; sömn; vila;

    Sammanfattning : Syftet med denna studie är att synliggöra förskollärares beskrivningar av vila i förskolans verksamhet. För att undersöka detta har en kvalitativ metod använts med hjälp av semi-strukturerade intervjuer. Informanterna i denna studie bestod av förskollärare som är verksamma i förskolans verksamhet. LÄS MER

  4. 3. Color Emotions without Blue Light : Effect of a Blue Light Filter on the Emotional Perception of Colors

    Master-uppsats, KTH/Skolan för elektroteknik och datavetenskap (EECS)

    Författare :Maximilian Leefer van Leeuwen; [2023]
    Nyckelord :Emotional Response; Blue Light; Blue Light Filter; Color Constancy; Color Perception; Color Emotion;

    Sammanfattning : Blue light filters have become commonplace in modern technology. While there has been a substantial amount of research into their effects on sleep, there has been little into the effect on the media perceived through them. LÄS MER

  5. 4. Gjorda för att röra på oss: En kvalitativ studie i hur svenska universitetsstudenter upplever att regelbunden fysisk träning påverkar deras mående och vilka effekter det har

    Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Institutionen för psykologi

    Författare :Filippa Rönnestam; Victoria Sajland; [2022]
    Nyckelord :fysisk träning; mående; mental hälsa; intervjustudie; universitetsstudenter; physical exercise; wellbeing; mental health; interview study; university students; Social Sciences;

    Sammanfattning : Det har visats att svenska högskole- och universitetsstudenter mår psykiskt sämre i jämförelse med yrkesverksamma i samma ålder. Tidigare studier har visat att det finns ett samband mellan fysisk träning och bättre mental hälsa. Trots detta rör många på sig för lite. LÄS MER

  7. 5. Sjuksköterskors erfarenheter av inneliggande patienters sömn : En litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Malmö universitet/Institutionen för vårdvetenskap (VV)

    Författare :Rasmus Gröndahl; Jacqueline Wardaeus; [2021]
    Nyckelord :experiences; inpatients; nurses; nursing; sleep; erfarenheter; inneliggande patienter; omvårdnad; sjuksköterskor; sömn;

    Sammanfattning : Bakgrund: Sömn är ett naturligt behov alla människor måste underkasta sig. Patienter upplever ofta att sömnen påverkas under en sjukhusvistelse. Frånvaro avsömn eller störd sömn påverkar patienter fysiologiskt och psykologiskt. LÄS MER