Sökning: "Henrik Årneby"

Hittade 2 uppsatser innehållade orden Henrik Årneby.

  1. 1. The acute effect of a foam rolling and a dynamic stretch warm-up routine on jumping performance

    Magister-uppsats, Högskolan i Halmstad/Bio- och miljösystemforskning (BLESS)

    Författare :Henrik Årneby; [2014]
    Nyckelord :foam rolling; dynamic stretch; jumping performance; smr; fascia; warm up;

    Sammanfattning : Background: Self-myofascial release is widely used by athletes but the scientific evidence of its supposedly positive effects is limited. This study was conducted to investigate the effects of foam rolling as a warm-up routine in comparison with a dynamic stretching routine and how it may affect the jumping performance among subjects familiar with weight training. LÄS MER

  3. 2. Korrelationer mellan agility och unilateral och bilateral effektutveckling hos kvinnliga fotbollsspelare

    Kandidat-uppsats, Biomekanik och biomedicin

    Författare :Julia Malmborg; Henrik Årneby; [2012]
    Nyckelord :unilateral; bilateral; agility; power output; counter movement jump; unilateral; bilateral; agility; effektutveckling; vertikalhopp;

    Sammanfattning : Bakgrund: Unilateral benträning är ett relativt outforskat område inom träningsvetenskapen. Traditionellt genomförs fysträning för intermittenta idrotter bilateralt, trots att idrottens rörelser sker unilateralt. LÄS MER