Sökning: "Ingrid Sjöholm"

Hittade 2 uppsatser innehållade orden Ingrid Sjöholm.

1. 1. KBT-baserad behandling av insomni med självhjälpslitteratur- En uppföljningsstudie

   Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Psykologiska institutionen

   Författare :Ingrid Andrén; Sofi Sjöholm Jenssen; [2009]
   Nyckelord :KBT; insomni; självhjälp; terapeutstöd;

   Sammanfattning : Insomni är ett stort folkhälsoproblem där Kognitiv beteendeterapi (KBT) har visat sig vara en effektiv behandling också i form av självhjälp. Föreliggande studie hade till syfte att undersöka hur hållbara resultaten av en behandling med en självhjälpsbok är över tid och om ett terapeutstöd 15 minuter i veckan via telefon gav någon skillnad för behandlingseffekten. LÄS MER

3. 2. Motivation för fysisk aktivitet på arbetsplatsen : en deskriptiv studie av motivationsfaktorer för fysisk aktivitet respektive inaktivitet enligt den transteoretiska modellen

   Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Institutionen för psykologi

   Författare :Ingrid Göransson; Linda Sjöholm; [2003]
   Nyckelord :Psychology; Psykologi; Social Sciences;

   Sammanfattning : The purpose of this study was to examine and understand the motives employees on a particular workplace have towards physical activity and inactivity. This was done using the transtheoretical model which divides people into the five different stages representing each individual's motivational readiness for change towards a more physically active lifestyle and then comparing contemplation stage (inactive) with maintenance stage (active). LÄS MER