Sökning: "Isak Lisspers"

Hittade 1 uppsats innehållade orden Isak Lisspers.

  1. 1. Bör atleter inkludera bålträning? Bålträningens effekt på balans hos atleter : En litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Luleå tekniska universitet/Hälsa och rehabilitering

    Författare :Isak Lisspers; Anders Vedin; [2019]
    Nyckelord :atleter; balans; bålstabilitet; bålstyrka; prestation;

    Sammanfattning : Bakgrund: Styrkeökande och stabiliserande träning för bålen, ofta definierat som träning för att förbättra bål och höftkontroll, är en integrerad del av atletisk utveckling. Mycket forskning är genomförd angående bålträningens effekt på balans hos patienter i rehabiliterande syfte, men lite är känt om bålträningens effekt på balans hos atleter. LÄS MER