Sökning: "Ivar Nyqvist"

Hittade 1 uppsats innehållade orden Ivar Nyqvist.

  1. 1. EFFEKTEN AV DROP JUMP PÅ VOLLEYBOLLSPELARES EFTERFÖLJANDE HOPPHÖJD

    Kandidat-uppsats, Biomekanik och biomedicin

    Författare :Sofia Gunterberg; Jennifer Nyqvist; Cecilia Bergström; [2013]
    Nyckelord :Drop jump; Plyometrisk träning; Volleyboll;

    Sammanfattning : Bakgrund: Hopphöjden är en viktig faktor inom volleyboll och kan vara direkt avgörande i spelsituationer. Drop jump (DJ) är en vanligt förekommande plyometrisk övning som används för att förbättra hopphöjden. Ett fåtal studier har påvisat den omedelbara effekten utav att implementera DJ i ett träningsupplägg. LÄS MER