Sökning: "Joe Brereton"

Hittade 1 uppsats innehållade orden Joe Brereton.

  1. 1. Att värma upp med statisk stretch eller inte? : En systematisk litteraturstudie på hur statisk stretch vid uppvärmning påverkar utfallet i höjd vid vertikalhopp

    Kandidat-uppsats, Uppsala universitet/Åsenlöf: Fysioterapi

    Författare :My Isaksson; Joe Brereton; [2021]
    Nyckelord :Static stretch; explosivity; warm up; countermovement jump; vertical jump;

    Sammanfattning : Abstrakt  Bakgrund: En allmän uppfattning är att stretching kan påskynda musklernas förmåga till återhämtning, underlätta inlärning av rätt teknik samt minska risken för överbelastningsskador i vissa idrotter (1). Det har presenterats motstridiga resultat om hur statisk stretch påverkar senor samt på de muskulära komponenterna i muscle-tendon unit (MTU). LÄS MER