Sökning: "KOstens betydelse för en elitidrottare"

Hittade 1 uppsats innehållade orden KOstens betydelse för en elitidrottare.

  1. 1. Kunskap om kostens betydelse för idrottslig prestation - En enkätstudie hos elever vid två svenska riksidrottsgymnasier

    Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för kost- och idrottsvetenskap

    Författare :Eleonore Carlsson; Andréa Hultgren; [2011-03-09]
    Nyckelord :kostkunskap; kostundervisning; idrott; prestation; riksidrottsgymnasium;

    Sammanfattning : Idrottare som är aktiva på elitnivå är unika ur ett näringsfysiologiskt perspektiv på grund av den mycket omfattande träningen. Om en idrottare har ett för lågt energiintag i samband med hård träning försämras prestationen samtidigt som risken att drabbas av skador och/eller infektioner ökar. LÄS MER