Sökning: "Kroppsbyggning"

Hittade 3 uppsatser innehållade ordet Kroppsbyggning.

  1. 1. Unraveling the Myth: Debunking 40 Years of Bodybuilding Dogma : - en litteraturstudie om styrketräningens roll för muskeluppbyggnad

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Gävle/Avdelningen för folkhälso- och idrottsvetenskap

    Författare :David Nilsson; [2023]
    Nyckelord :Frequency; rest time between sets; volume; the supercompensation principle; Frekvens; vilotid mellan set; volym; superkompensations-principen;

    Sammanfattning : Inom kroppsbyggning anses ökning av skelettmuskulatur vara av primär betydelse.Flertalet styrketräningsmetoder för skelettmuskel-hypertrofi existerar, men ingenentydig bild över dessa metoders effekt på amplitud av skelettmuskel-hypertrofiexisterar. LÄS MER

  3. 2. Muskler och kön : En kvalitativ studie av genuskonstruktioner inom styrketräning på nätet.

    Kandidat-uppsats, Stockholms universitet/Sociologiska institutionen

    Författare :Corinne Silfverlåås; [2015]
    Nyckelord :Konstruktioner; genus; normer; kön; makt; styrketräning; media; bildanalys; media fysisk träning; kroppsbyggning; bodybuilding; bodybuilders; styrketräning; gym; träningslokal; fria vikter; fitness; manligt; kvinnligt; muskler; muskulös; pump; genusperspektiv; könskategorier; könsroller; könsindelning.;

    Sammanfattning : Det övergripande syftet med denna uppsats är att vidga kunskapen om ett relativt utforskade ämne, nämligen genus inom fältet styrketräning. Detta undersöks genom analysera bilder på vältränade människor med rådande teorier inom ämnet för att på så vis bidra till ny kunskap. LÄS MER

  4. 3. Psykologin bakom skadeprevention inom tyngdlyftning, styrkelyft, Crossfit och kroppsbyggning. : En Kvalitativ studie ur coachers perspektiv

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Halmstad/Akademin för hälsa och välfärd

    Författare :Anders Björk; Jonathan Haag; [2015]
    Nyckelord :Bodybuilding; Coach; Crossfit; Olympic weightlifting; Powerlifting; Psychology; Stress-injury model.; Coach; Crossfit; Kroppsbyggning; Psykologi; Stress-skademodellen; Styrkelyft; Tyngdlyftning.;

    Sammanfattning : Huvudsyftet med föreliggande studie var att undersöka på vilket sätt coacher inom tyngdlyftning, styrkelyft, Crossfit och kroppsbyggning implementerar preventiva strategier designade för att förebygga skador genom inverkan på psykologiska riskfaktorer. Vidare var det av intresse att undersöka vilka personlighetsdrag hos en idrottare som coacher upplevde ökade risken för skador. LÄS MER