Sökning: "Lena Dahlin Lav"

Hittade 1 uppsats innehållade orden Lena Dahlin Lav.

  1. 1. Fysisk tränings och meditations påverkan på upplevelsen av stress

    Kandidat-uppsats, Psykologiska institutionen

    Författare :Lena Dahlin Lav; Benny Svärd; [2006]
    Nyckelord :Stress; Fysisk träning; Meditation;

    Sammanfattning : Idag är de hot och påfrestningar som resulterar i stressreaktioner av en mer psykisk än fysisk karaktär, vilket medför att våra stresshanteringssystem inte är helt ändamålsenliga. Syftet var att undersöka vilka effekter fysisk träning och meditation har i stressreducerande syfte och om dessa träningsformer upplevdes skilja sig åt. LÄS MER