Sökning: "Line Røddik Hansen"
Hittade 2 uppsatser innehållade orden Line Røddik Hansen.
1. How active are Swedish 50-64 year olds? : A quantitative study investigating physical activity and sedentary behaviour in 50-64 year old men and women from Gothenburg.
Master-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskapSammanfattning : Aim The main aim of this thesis is to examine the physical activity patterns (PA), including sedentary behaviour (SB), in Swedish middle-aged men and women (50-64 years) by using an objective measurement method (accelerometer) and to analyse differences in gender, age-groups and education level (EL). The thesis also analyses the proportion of the present population that is fulfilling the national recommendations of physical activity (MVPA). LÄS MER
2. Träna mindre men hårdare - bli bättre : En kvantitativ studie om fysisk prestationsförmåga hos kvinnliga elitfotbollsspelare vid ökad träningsintensitet i kombination med minskad träningsmängd
Kandidat-uppsats, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskapSammanfattning : Syfte och frågeställningar Syftet med studien var att undersöka om den fysiska prestationsförmågan förändrades vid ökad träningsintensitet i form av intervallträning hos kvinnliga elitfotbollsspelare. Frågeställningarna var följande: (1) Vilken effekt har en ökad träningsintensitet i kombination med en minskad träningsmängd på uthålligheten? (2) Vilken effekt har en ökad träningsintensitet i kombination med en minskad träningsmängd på snabbheten? (3) Är det möjligt genom en ökad träningsintensitet i kombination med minskad träningsmängd att förbättra uthålligheten och snabbheten även i slutet av säsongen? Metod En kvantitativ analys av testresultaten före och efter interventionsperioden genomfördes på spelare ur två damfotbollslag (testgrupp: n=18, 23,3±8 år och kontrollgrupp: n=12, 21,5±5,5 år) aktiva på elitnivå. LÄS MER
