Sökning: "Linn Weberg"

Hittade 1 uppsats innehållade orden Linn Weberg.

  1. 1. Promenera för hälsan : en kvantitativ studie på sambandet mellan vardagsmotion, stress och sömnkvalitet

    Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för fysisk aktivitet och hälsa

    Författare :Sara Rosenkrantz; Linn Weberg; [2022]
    Nyckelord :everyday exercise; walking; stress; sleep quality; vardagsmotion; promenader; stress; sömnkvalitet;

    Sammanfattning : Syfte: Syftet med studien var att undersöka om vardagsmotion i form av promenader är relaterat till lägre självupplevd stress och högre självupplevd sömnkvalitet hos kvinnor och män i åldrarna 18-45.  Metod: I en tvärsnittsstudie deltog 89 kvinnor och män i Sverige. LÄS MER