Sökning: "Marcus Algotsson"

Hittade 1 uppsats innehållade orden Marcus Algotsson.

  1. 1. Effekten av 6 veckor unilaterala knäböj, med eller utan isokinetiskt motstånd, på power och sprinttid på is hos manliga ishockeyspelare

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Halmstad/Biomekanik och biomedicin

    Författare :Lina Bergman; Marcus Algotsson; [2014]
    Nyckelord :isokinetic training; squats; ice-hockey; barbell; sprint; unilateral; 1080 Quantum; elite; sport performance; power; isokinetisk träning; knäböj; interventionsstudie; ishockey; skivstång; sprint; unilateral; 1080 Quantum; elit; idrottsprestation; effektutveckling;

    Sammanfattning : För att kunna prestera bra under fysiskt krävande ishockeymatcher krävs det att spelarna harhög maximal benstyrka och en hög explosiv förmåga. Bilaterala knäböj är en erkänd och välspridd övning för att förbättra power och muskelstyrka i benen. Unilaterala knäböj är än mersportspecifika för ishockeyn. LÄS MER