Sökning: "Mindfulness"

Visar resultat 11 - 15 av 454 uppsatser innehållade ordet Mindfulness.

  1. 11. En undersökning om meditation och tacksamhet : En kvantitativ studie

    L3-uppsats, Karlstads universitet/Institutionen för sociala och psykologiska studier (from 2013)

    Författare :Merete Fjeldbo; [2023]
    Nyckelord :Meditation; tacksamhet; mindfulness;

    Sammanfattning : En kvantitativ tvärsnittsstudie i form av en digital enkätundersökning har genomförts med syftet att undersöka en eventuell skillnad i självskattad tacksamhet mellan personer som mediterar och personer som inte mediterar. Tacksamhet kan beskrivas som uppskattning och en känsla av tacksamhet i vardagen, såväl som en tacksam respons på en händelse som uppfattas som välgörande (Bartholomew et al. LÄS MER

  3. 12. Arbetsterapeutiska interventioner för att främja välbefinnande hos individer med stress : En scoping

    Kandidat-uppsats, Jönköping University

    Författare :Cassandra Englund; Sara Osberg; [2023]
    Nyckelord :intervention; occupational therapy; stress; wellbeing; arbetsterapi; intervention; stress; välbefinnande;

    Sammanfattning : Inledning och Bakgrund: Stress är ett globalt problem och inkluderar den förändring som orsakar fysisk, emotionell eller psykisk påfrestning. Välbefinnande förknippas med att individen förstår sin potential och kan handskas med stressorer genom att skapa förutsättningar som leder till ett tillstånd av balans. LÄS MER

  4. 13. "Jag lever mycket i nuet tack vare yogan!" : - En intervjustudie om motionärers upplevelser av hur yoga på gym påverkar deras förmåga att hantera stress

    Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Amie Hansson; Cecilia Berggren; [2023]
    Nyckelord :Yoga; mindfulness; stress; stresshantering; andning;

    Sammanfattning : Bakgrund: Stressrelaterad ohälsa betraktas idag som ett av vår tids samhällsproblem. Yoga är en träningsform som visats kunna ha en påverkan på allmän och psykisk hälsa, samt fungera som stresshanteringsmetod. Det gör att en stor mängd människor använder yoga som motionsform. LÄS MER

  5. 14. Steg för hållbar hälsa : En fallstudie

    Kandidat-uppsats, Karlstads universitet

    Författare :Sofia Kleine; [2023]
    Nyckelord :;

    Sammanfattning : AbstractHealth is a recurring topic and where we are constantly reminded that we live in a society where we move less and less, and we see the consequences of this at all ages. Society has a responsibility to structure conditions to help individuals implement the changes they need to improve their living conditions and health. LÄS MER

  7. 15. Effekten av preventionsprogram inom skolhälsovården mot ångest och depression hos barn och ungdomar i riskgruppen. : – En litteraturöversikt

    Magister-uppsats, Uppsala universitet/Institutionen för folkhälso- och vårdvetenskap

    Författare :Karvan Osman Fares; Yasamin Tabesh; [2023]
    Nyckelord :depression; effect; school-based prevention; adolescent; anxiety; Depression; effekt; skolbaserad förebyggande arbete; ungdomar; ångest;

    Sammanfattning : Background: The prevalence of mental illness, especially anxiety and depression, has increased among children and adolescents, causes suffering. Anxiety and depression can also have serious consequences, including an increased risk of early death among this age group. It is, however, important to point out that these risks can be prevented. LÄS MER