Sökning: "Styrketräing"

Hittade 1 uppsats innehållade ordet Styrketräing.

  1. 1. Styrketräning via ocklusion : en metod för effektivisering av styrketräning

    Kandidat-uppsats, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Niklas Rajamäki; [2007]
    Nyckelord :Styrketräing; ocklusion; Biceps brachii;

    Sammanfattning : Syfte och frågeställningar Syftet med undersökningen har varit att jämföra två olika styrketräningsmetoder med olika grader av ocklusion för träning av musculus (m.) biceps brachii med avseende på styrka och hypertrofi. LÄS MER