Sökning: "Träningsråd"

Visar resultat 1 - 5 av 6 uppsatser innehållade ordet Träningsråd.

  1. 1. Web-Application for Tracking Exercise and Dietary Habits and Their Effect on Biometrics, with Integrated Coaching

    Kandidat-uppsats, Uppsala universitet/Institutionen för informationsteknologi

    Författare :Niclas Gärds; Jakob Paulsson; Kirill Pavlov; Ludvig Westerholm; [2022]
    Nyckelord :;

    Sammanfattning : The use of mobile or web-applications in combination with different wearable devices to track biometric data such as heart rate and glucose levels has become increasingly common. However, using such applications with the aim of better understanding your health and understanding how biometric data is correlated to your health can be quite challenging. LÄS MER

  3. 2. TRÄNING OCH UPPLEVELSE AV TRÄNINGSINFORMATION TILL MOTIONSVANA GRAVIDA KVINNOR SOM TRÄNAR PÅ HÖGINTENSIV NIVÅ

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för idrottsmedicin

    Författare :Linnea Andersson; Caroline Rydberg; [2019]
    Nyckelord :Pregnancy; High intensity training; Exercise advice; Women; Graviditet; Högintensiv träning; Träningsråd; Kvinnor;

    Sammanfattning : Bakgrund: Kvinnor tränar mer nu än tidigare och många av dessa blir även gravida. Träning under graviditet har många hälsofördelar. De flesta råd angående träning under graviditet handlar om träning på måttlig intensitet samt motverkande av graviditetskomplikationer. En del kvinnor tränar mer än dessa rekommendationer. LÄS MER

  4. 3. Att träna gravida : Träningsinstruktörers erfarenheter och deras råd till gravida

    Magister-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för hälso- och vårdvetenskap (HV)

    Författare :Kristina Ekstrand; Magdalena Kamsten; [2018]
    Nyckelord :Physical activity; exercise; pregnancy; personal trainer; Fysisk aktivitet; träning; graviditet; träningsinstruktör;

    Sammanfattning : Bakgrund: Alla friska gravida rekommenderas att vara fysiskt aktiva. Många gravida minskar sin träning under graviditeten. Barnmorskor har en hälsoupplysande och stöttande roll och hänvisar till viss del gravida med frågor till träningsinstruktörer. LÄS MER

  5. 4. Följsamhet till hemträningsprogram -primärvårdspatienters erfarenheter av att följa träningsråd.

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Uppsala universitet/Fysioterapi

    Författare :Angelica Elomaa; Mikaela Wiberg; [2016]
    Nyckelord :;

    Sammanfattning : Bakgrund: Hemträningsprogram är en vanlig fysioterapeutisk behandlingsform för att minska symtom och förbättra funktion vid olika muskeloskeletala besvär. Många patienter följer dock inte sina träningsprogram vilket inte är särskilt effektivt. LÄS MER

  7. 5. Träningsråd efter graviditet & förlossning

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Idrottsmedicin

    Författare :Hanna Wallin; Jennifer Wiklund; [2016]
    Nyckelord :exercise advise; pelvic floor; diastasis recti; women;

    Sammanfattning : Regular physical activity is a recognised factor in the promotion of lifelong health. Exercise during pregnancy has been more accepted lately, and research shows that exercise during pregnancy is safe and beneficial, as opposed to the general view a few years ago when exercise during pregnancy was considered dangerous for both mother and fetus. LÄS MER