Sökning: "aerob och anaerob träning"

Visar resultat 1 - 5 av 16 uppsatser innehållade orden aerob och anaerob träning.

  1. 1. Påverkar intag av natriumbikarbonat eller alkalisk kost aerob respektive anaerob prestationsförmåga för friska individer? – en systematisk litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Människan i rörelse: hälsa och rehabilitering

    Författare :Zack Abelsson; Timmie Nilsson; [2022]
    Nyckelord :Laktat; träning; metabolisk alkalos; PRAL; Buffringskapacitet; syra-basbalans; Medicine and Health Sciences;

    Sammanfattning : Bakgrund: För att skelettmuskulaturen ska kunna kontraheras krävs energirika fosfatbindningar som heter adenosintrifosfat (ATP). För att tillgodose muskulaturens behov av energi finns 3 olika system, där det största, som producerar majoriteten av all ATP under vila och längre ansträngningar (>1 minut) är det aeroba systemet. LÄS MER

  3. 2. Träningens påverkan på sporthästens muskelfysiologi

    Kandidat-uppsats, SLU/Dept. of Anatomy, Physiology and Biochemistry

    Författare :Gabriella Fröberg Niklasson; [2017]
    Nyckelord :träning; muskeladaption; prestation; häst;

    Sammanfattning : Inom hästsport finns det ett flertal olika discipliner och extrema ytterligheter representeras både gällande tävlingar inom kortdistans och långdistans vilka alla ställer olika krav på hästarna och deras prestationer. Jag har valt att undersöka en del av den vetenskapliga litteratur som finns avseende muskelfysiologins betydelse för prestationsförmågan hos hästar som tränas för tävling inom distansritt och travsport. LÄS MER

  4. 3. Påverkar en maxning i stöt efterföljande prestation i en högintensiv styrketräningssekvens, hoppförmåga och självrapporterad muskeltrötthet : En crossoverstudie av Crossfitatleter

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Halmstad/Akademin för ekonomi, teknik och naturvetenskap

    Författare :Sandra Gullberg; [2017]
    Nyckelord :;

    Sammanfattning : Bakgrund: Crossfit är en högintensiv träningsform som blivit populär på senare år i alla åldrar för att hålla sig i form. Crossfit använder sig både av anaerob och aerob träning där uthållighet, styrka, explosivitet, balans och koordination kombineras på olika sätt. LÄS MER

  5. 4. Produktionen av myokiner vid konditions- och styrketräning - en litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Människan i rörelse: hälsa och rehabilitering

    Författare :Johan Natzén; Alexander Elfqvist; [2017]
    Nyckelord :Myokiner; cytokiner; träningseffekter; konditionsträning; styrketräning; aerob träning; anaerob träning; fysisk aktivitet; hälsoeffekter; träningsfysiologi; Medicine and Health Sciences;

    Sammanfattning : Syfte: Att kartlägga och sammanställa forskningen de senaste 5 åren gällande vilka myokiner som produceras vid konditions- och styrketräning och sammanställa vilka fysiologiska effekter dessa myokiner har. Metod: Litteraturstudie. Sökningen gjordes i databaserna PubMed, LUBsearch och Cinahl. LÄS MER

  7. 5. Cykelintervaller som kompletterande träning för handbollsspelare på U16-nivå.

    Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Amanda Bodén; Emelie Lundin; [2017]
    Nyckelord :Handboll; prestation; prestationsförmåga; intervaller; cykelintervaller; idrott; lagidrott; idrottsvetenskap; bollidrott; intermittent idrott; aerob; anaerob; tränarlänkhandboll;

    Sammanfattning : Syfte och frågeställningar Syftet med studien var att undersöka effekten av cykelintervaller som komplement till handbollsträning för att förbättra prestationsförmågan hos manliga ungdomsspelare på elitnivå. Den frågeställning studien svarat på är om cykelintervaller som komplement till handbollsträning har några effekter på den specifika prestationsförmågan. LÄS MER