Sökning: "andnings övningar"

Hittade 1 uppsats innehållade orden andnings övningar.

  1. 1. Inspiratorisk muskelträning och dess effekt på prestationsförmågan hos fotbollsspelare : En systematisk litteraturöversikt

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för fysioterapi

    Författare :Albin Larsson; Jesper Löfgren; [2021]
    Nyckelord :inspiratorisk muskelträning IMT ; respiratorisk muskelträning RMT ; andnings övningar; sporter; fotboll; maximal inspriatoriskt tryck MIP ; löpdistans; prestationsförmåga;

    Sammanfattning : Bakgrund: Inspiratorisk muskelträning (IMT) har historiskt använts inom vården, men har på senare tid uppmärksammats mer inom idrottsvärlden. IMT kan förstärka andningsmuskulaturen som är förknippat med en förhöjd prestationsförmåga. LÄS MER