Sökning: "avslappning idrott"
Visar resultat 1 - 5 av 8 uppsatser innehållade orden avslappning idrott.
1. Släck lampan och slappna av i hjärtat : En fenomenologisk analys av elevers mentala hälsa
Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskapSammanfattning : Sammanfattning Syfte och frågeställningar Syftet med studien är att analysera hur elever i årskurs nio upplever sin egen mentala hälsa och ohälsa med utgångspunkt i ett specifikt lektionstillfälle i mental hälsa. Studien ger en bild av vilka faktorer som påverkar elevers mentala hälsa i positiv och negativ riktning. LÄS MER
2. Rygg och nackvärk, före, under och efter reflexologisk behandling.
Magister-uppsats, Sektionen för hälsa och samhälleSammanfattning : Människor med rygg- och nackvärk utgör en stor patientgrupp inom primärvården. Många blir inte hjälpta av de behandlingsmetoder som erbjuds. Samtidigt efterfrågas Komplementär och Alternativ Medicinska (KAM) behandlingar allt mer från allmänheten. Behovet att öka hälso- och sjukvårdens kunskap om KAM som behanlingsalternativ sågs. LÄS MER
3. Mentala träningsmetoder och spänningsreglering : motivationens vardag i lärar- och elevperspektiv
Magister-uppsats, Institutionen för pedagogik, psykologi och idrottsvetenskap, PPISammanfattning : Mental träning har fått ett tydligare utrymme i skolan och i samhället där organisationer på olika håll påtalar den goda hälsan. Resultat av flera undersökningar visar att elever kan öka sitt välbefinnande och sina skolprestationer genom mentala träningsmetoder. LÄS MER
4. "Fy vad långsam du är.." : En studie om hur högstadieelever upplever långsamma rörelser i idrott- och hälsaundervisning.
Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskapSammanfattning : Syfte och frågeställningar Syftet med denna uppsats var att utifrån aktionsforskning som metod undersöka hur elever i årskurs 8 upplever träningsformen långsamma rörelser på idrott- och hälsaundervisningen under en kortare period. Därtill undersöktes elevers uppfattning om alternativa träningsformer i undervisningen. LÄS MER
5. Skadeprevention genom kognitiv beteendeträning för unga fotbollsspelare med hjälp av biofeedback.
Magister-uppsats, Centrum för idrott och hälsoforskning (CIHF)Sammanfattning : Det positiva sambandet mellan stress och idrottsskador är väl dokumenterat i litteraturen. Ett ökat antal psykologiska skadeförebyggande interventioner visar att det är möjligt att förebygga idrottsskador genom kognitiv beteendeträning. LÄS MER