Sökning: "bryta vanor"

Visar resultat 1 - 5 av 29 uppsatser innehållade orden bryta vanor.

  1. 1. Att bryta osunda sociala medievanor : En studie om hur digitala interventioner upplevs i smarttelefoner

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Halmstad/Akademin för informationsteknologi

    Författare :Albin Åshamn; Filip Wenander; [2023]
    Nyckelord :Digital interventions; Social media; Social media habits; Digital habits; Digital health; Digitala interventioner; Sociala medier; Sociala medievanor; Digitala vanor; Digital hälsa;

    Sammanfattning : Tillgängligheten av sociala medier (SM) och ökningen av användandet har bidragit med konsekvenser som påverkar användarna negativt. Som konsekvens är det vanligt att användare försöker minska sin användning av sociala medier på egen hand genom att radera applikationer eller försöka avstå från att använda sina SM. LÄS MER

  3. 2. Preventiva åtgärder för minskad alkoholkonsumtion med arbetsplatsen som arena : En strukturerad litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Skövde/Institutionen för hälsovetenskaper

    Författare :Zaga Heimdahl; [2022]
    Nyckelord :Preventative measures; alcohol consumption; workplace; employers; Preventiva åtgärder; alkoholkonsumtion; arbetsplats; arbetsgivare;

    Sammanfattning : Introduktion: Alkoholkonsumtion har stor hälsopåverkan på världens befolkning, regelbundet intag av alkoholhaltiga produkter ökar risken för både sjukdom och skada. Utgifterna år 2017 i Sverige relaterade till alkoholkonsumtion var cirka 103 miljarder svenska kronor. LÄS MER

  4. 3. Hinder och lösningar för ett klimatsmart liv

    Master-uppsats, Lunds universitet/Miljövetenskaplig utbildning; Lunds universitet/Centrum för miljö- och klimatvetenskap (CEC)

    Författare :Elisabet Zöttl; [2022]
    Nyckelord :Carbon footprint; lifestyle changes; climate mitigation; personal footprint; reducing climate emission; Earth and Environmental Sciences;

    Sammanfattning : Barriers and solutions to reducing the personal carbon footprint 60-70% of the global CO2-emissions are directly related to our lifestyle and changing our behaviour has a huge mitigation potential. However, many find it difficult to change their lifestyle and the factors facilitating personal behavioural change are poorly understood. LÄS MER

  5. 4. Fysioterapeuters upplevelse av att främja fysisk aktivitet hos äldre med rörelserädsla inom hemsjukvården : En kvalitativ intervjustudie

    Kandidat-uppsats, Mälardalens universitet/Akademin för hälsa, vård och välfärd

    Författare :Ebba Wågemo; William Karlsson; [2022]
    Nyckelord :Beteendemedicin; fysioterapi; kvalitativ innehållsanalys; rädsla-undvikandemodellen; åldrande.;

    Sammanfattning : Bakgrund: Fysisk inaktivitet är vanligt hos äldre (+65) och en anledning till det kan vara rörelserädsla som orsakas av smärta och fallrädsla. För att identifiera och behandla rörelserädsla behöver fysioterapeuten ta hänsyn till biologiska, psykologiska och sociala faktorer som påverkar beteendet och för att bryta mönstret och främja fysisk aktivitet. LÄS MER

  7. 5. Competition or Cooperation? : Using push notifications to increase user engagement in a gamified smartphone application for reducing personal CO2-emissions

    Master-uppsats, KTH/Skolan för elektroteknik och datavetenskap (EECS)

    Författare :Sebastian Blomkvist; [2020]
    Nyckelord :Sustainable HCI; digital behavior change interventions; gamification; user engagement; competition; cooperation; push notifications.;

    Sammanfattning : A helpful tool in forming, breaking, and maintaining habits and behaviors is a digital behavior change intervention (DBCI). These are interventions that leverage digital technologies to help their users to either take on or avoid certain behaviors. LÄS MER